להרגלים קיימת חשיבות גדולה על השגרה שלנו ועל האופן שבו אנו מתנהלים ביום יום. הסיבה לכך טמונה בעובדה ששגרת חיינו היא רצף של הרגלים. כל דבר בחיינו מלווה בהרגלים – יש לנו הרגלים כיצד לקום בבוקר, לאופן שבו אנו הולכים לישון, לאופן שבו אנו עובדים וכדומה. מה קורה כאשר הרגלי העבודה שלנו לקויים? האם זה עלול לעלות את הסיכונים לפריצת דיסק בגב ולכאבים בצוואר?
כיצד הרגלי עבודה לקויים עלולים להעלות את הסיכונים לסבול מפריצת דיסק בגב תחתון ומכאבים בצוואר?
זה לא סוד שפריצת דיסק בגב תחתון הפכה לתופעה נפוצה שממנה סובלים אנשים רבים בשנים האחרונות. מומחה לעמוד שדרה מבהיר כי פריצת דיסק בגב תחתון כוללת כאבי גב תחתון משתקים העלולים להקרין לרגליים ואף לגרום לאיבוד תחושה בהן. הכאבים הנוצרים בעקבות פריצת דיסק בגב תחתון נגרמים בעיקר בעקבות ישיבה לקוייה על הכיסא. מומחה לעמוד שדרה מסביר גם כי כאשר יושבים באופן כפוף על הכיסא ושהרגליים אינן ממוקמות בזווית הנכונה עלולים להיווצר כאבים בצוואר ובגב העליון.
כיצד ניתן לטפל בכאבים בצוואר, בפריצת דיסק גב תחתון ומתי כדאי שניצור קשר עם מומחה לעמוד שדרה? ריכזנו עבורכם במאמר את כל המידע החשוב שעליכם להכיר.
מהם הגורמים לכאבים בצוואר?
כאבים בצוואר או כפי שהם מכונים בקרב רבים מאיתנו – צוואר תפוס. כאבים בצוואר מתרחשים בעקבות ישיבה לא נכונה על הכיסא, בעקבות עומסים על חוליות הגב העליון, הרמת משאות ומשקלים, ביצוע פעילות ספורטיבית. מומחה לעמוד שדרה מבהיר כי כאבים בצוואר ופריצת דיסק גב תחתון עלולים להיגרם בעקבות טראומות ועומסים חד פעמיים כדוגמת תאונת דרכים, נפילה, פציעת ספורט והרמת משקל חריג. גם בפריצת דיסק גב תחתון וגם בפריצת דיסק צווארי ייתכן כי רק לאחר מספר חודשים מחלוף הנזק תתרחש פריצת הדיסק באופן מלא.
כיצד ניתן לטפל בכאבים בצוואר ובפריצת דיסק גב תחתון?
מומחה לעמוד שדרה מסביר שכאבים בצוואר עלולים להיגרם גם בעקבות בלט דיסק צווארי. בלט דיסק צווארי מוביל לנוקשות ולמגבלות תנועתית היוצרת בסופו של דבר מגבלה תפקודית. אבחון כאבים בצוואר ופריצת דיסק גב תחתון נעשה באמצעות בדיקת ההיסטוריה הרפואית של המטופל, בעזרת איסוף מידע הנוגע למיקום הכאב ובאמצעות בדיקת התסמינים הנלווים. על מנת לבצע בדיקה ואבחון מעמיקים של פריצת דיסק גב תחתון ולטפל בכאבים בצוואר באופן המיטבי, עליכם ליצור קשר עם מומחה לעמוד שדרה שעליו אתם יכולים לסמוך.
שמי שגיב הינו כירופרקט וותיק ומנוסה המתמחה בטיפול בכאבים בצוואר, בפריצת דיסק גב תחתון ובמגוון רחב של בעיות אורתופדיות. ד"ר שגיב הינו מומחה לעמוד שדרה שידע להתאים עבורכם טיפול מקיף העשוי להחזיר אתכם לשגרה במהרה. אז למה אתם מחכים? צרו קשר עוד היום עם שמי שגיב והתחילו את הטיפול שצפוי לעלות באופן משמעותי את איכות חייכם.