"…ושנהיה בריאים"
לשלל הברכות שאנו מאחלים ומייחלים האחד לשני בראש השנה אנו תמיד חותמים ב "… ושנהיה בריאים". רגע! רגע! מה זה אומר "שנהיה בריאים"? שעכשיו אני לא בריא?! או, שמשהו עלול לקרות לי שיגרום לי למחלה?! מה זה אומר לגבי תפישתנו, אמונתנו: שאיננו רואים עצמנו כבריאים?!
בשפה האנגלית המילה מחלה היא: DISEASE. מילה זו מורכבת משתי מילים והם: DIS= אין ו ESAE= בריאות. כלומר יש רק מצב של בריאות, ומחלה, זה מצב של העדר בריאות! כשם שפיזיקאים הוכיחו, שיש רק מצב של אור ומצב של אין אור. מצב של אין אור אנו מכנים, חושך!
הבה נבהיר, כול שיש זה רק בריאות! גופנו יודע להיות אך ורק בריא! לכול מה שאנו מכנים כמחלה זו למעשה תגובה המעידה על כך שמערכת החיסון והריפוי של הגוף פועלים להתמודד עם עומסים אם בהיבט הפיזי, כימי (תזונה או חשיפה למזהמים סביבתיים) או רגשי-נפשי (מתח ודאגות).
גופנו יודע לרפא פצעים, לאחות שברים ולשקם קרעים, להתמודד עם נגיפים, לסלק את הפסולת הרעילה מהגוף. כשהחום עולה זו דרכו של הגוף להשמיד חיידקים! כשהלחץ דם עולה זו דרכו של הגוף להזרים דם למקומות שלשלם אספקת הדם השתבשה. כשאנו מקיאים זו דרכו של הגוף לסלק את מה שמזיק לנו. כאב! זו דרכו של הגוף להתריע על בעיה. גופנו גם ניחן ביכולת הסתגלות מדהימה.
גופנו הוא מכונה של בריאות. אמר פעם רופא-פילוסוף גדול מהמאה הקודמת ש: "הרופאים ( או כול מטפל אחר) משתעשעים עם הגוף, כשלמעשה, רק הגוף מרפא עצמו". או במילים אחרות: "הרופא חובש את הפצע כשאלוהים (אינטליגנציה) מרפא את הפצע". האינטליגנציה שיצרה את הגוף היא האינטליגנציה שיודעת גם לרפא את הגוף!
הידעתם שכול שניה ושניה כ- 3 מיליון תאים נהרסים ו 3 מיליון חדשים נוצרים! שכול , בערך, שנתיים כול תאי הגוף הוחלפו בתאים חדשים! אז מה ממשיך לגרום למצב של אין-בריאות (=מחלה). מצד אחד אלו אורחות החיים שלנו היוצרים עומסים על גופנו שאיתם הגוף צריך להתמודד. עומסים מצטברים שוחקים את יכולת הריפוי והחיסון של הגוף. ומצד שני, אלו התפישות והאמונות שלנו – שאנו חולים!
בספרו המרתק ופורץ הדרך – הביולוגיה של האמונה, מתאר פרופ. ברוס ליפטון–, כיצד האמונות שלנו, או יותר נכון כיצד תפישת המציאות שלנו, למעשה מכתיבה את הביולוגיה של הגוף. שלמעשה, מה שמכתיב את הביטוי הגנטי אלו המחשבות ומצב ההכרה שלנו. באם תפישת המציאות שלנו היה ש: העולם מסוכן ( ומבלי להתווכח על אמינות או נכונות התפישה) גופנו יעבור לפיזיולוגיה מגננתית וידרוך את הגוף למצב של תקיפה או לחימה- השרירים ידרכו, לחץ הדם והקורטיזול יעלו.
אז כעת, מה הם האמונות שלכם לגבי הבריאות שלכם? והאם אתם רואים קשר בין אורחות החיים והאמונות שלכם למצבכם הסימפטומטי? כי כול עוד איננו מסוגלים לראות קשר זה אנו תמיד נחיה בחשש שמשהו יקרה לנו שיערער את בריאותנו, שנהיה חולים! וניתפש לאיזה דיאגנוזה כאילו היא הבעיה! ונמשיך לייחל ל: …ושנהיה רק בריאים". כשאיננו רואים את הקשר גם לא נוכל להחלים! הקשר בין אורחות החיים והאמונות שלנו, זו הדיאגנוזה האמתית!
נכון, זה לא קל לשנות תפישות ואמונות, בעיקר כשהם מוטמעות בקולקטיב שלנו ושאולי יש גם גורמים הדואגים לכך שנמשיך לדגול ולטפח תפישות אלו. ראש השנה היא הזדמנות למשהו חדש ושאנו מוזמנים להתחיל לאמץ, או יותר נכון לחדש, את האמונה בגופנו ושגופנו הוא בריא! שגופנו יודע רק בריאות! שגופנו הוא אינטליגנציה של בריאות! כך גופנו היה במשך עשרות מיליוני שנים וכך ימשיך להיות.
טיפול בשיטת NETWORK SPINAL ANALYSIS מפסיק את ההתנהלות המגננתית ומאפשר למוח דפוסים תפקודיים יעילים ורגועים יותר.
הטיפול מתבצע באמצעות מגע עדין ומדויק בנקודות אסטרטגיות בחוט השדרה. מגעים אלו משדרים למוח ולמערכת העצבים לתפקד בדפוסים של הרפיה, רוגע וביטחון:
– המתח הכרוני בשרירי הגב יורד, תפקוד החוליות משתפר, והיציבה משתפרת, עמוד השדרה מתגמש ועומד בצורה יעילה בעומסי היומיום.
– המתח הגופני הפנימי נרגע ותפקוד המערכות הפנימיות משתפר: הנשימה, הלב ולחץ הדם, מערכת העיכול ועוד. מערכת החיסון מתחזקת והגוף מרגיש בריא יותר.
– המתח הרגשי\נפשי נרגע, משתפרת היכולת להתמודד עם מצבי חרדה, עצבנות, דיכאון, עייפות קשיי שינה וכו.
– הגוף מפתח דפוסים עצביים המאפשרים לזהות ולשחרר מתח שנאגר בגוף ומשכלל את יכולת הריפוי העצמית.
הכותב : ד"ר שמי שגיב כירופרקט מומחה לרפואת ופציעות ספורט
B.Sc תואר ראשון פיזיולוגיה של המאמץ
M.Sc תואר שני ביומכניקה של הספורט
נציג ישראל לאולימפיאדת לוס אנג'לס בריצת המרתון אלוף ישראל במרתון ואלוף ישראל בטריאתלון ( ק. גיל)