עמוד השדרה שלנו מורכב מחוליות, אשר בינהן נמצאים דיסקים המשמשים כמעין בולמי זעזועים. בלט דיסק הוא מצב רפואי שבו אחד הדיסקים הבין-חולייתיים בעמוד השדרה נפגע, והחומר הפנימי של הדיסק חודר לסיבים החיצוניים שלו. בליטה זו עלולה ליצור לחץ על העצבים באזור, מה שעלול לגרום לכאבים, הגבלת תנועה, ולעיתים אף תסמינים נוירולוגיים. מדובר בתופעה נפוצה למדי, בעיקר בקרב אנשים מעל גיל 30, ובמיוחד בעידן המודרני, עמוס הישיבה הממושכת.
בלט דיסק, בקע דיסק, פריצת דיסק – מה ההבדל?
בלט דיסק, בקע דיסק ופריצת דיסק הם שלושה מצבים רפואיים שונים, ולמעשה שלוש דרגות של פגיעה בדיסקים הבין-חולייתיים בעמוד השדרה:
- בלט דיסק: במצב זה, השכבה החיצונית של הדיסק נשארת שלמה, אך נפגעת בעקבות חדירת ההחומר הפנימי של הדיסק אליה, מה שעלול לגרום ללחץ בתעלת עמוד השדרה ולכאב.
- בקע דיסק: מצב חמור יותר, בו כמעט כל סיבי טבעת הדיסק נקרעים, והחומר הפנימי בולט החוצה לכיוון עמוד השדרה, מה שגורם ללחץ מוגבר וכאבים.
- פריצת דיסק: במצב זה, יש קרע או חור בשכבה החיצונית של הדיסק, מה שמאפשר לחומר הפנימי לגלוש לתוך תעלת עמוד השדרה. פריצת דיסק נוטה יותר לגרום לכאב, מכיוון שהיא בדרך כלל בולטת יותר ויש לה סיכוי גבוה יותר לדחוס את העצב ולגרום לדלקת כואבת של שורש העצב.
גורמים לבלט דיסק
- שחיקה טבעית: במשך השנים, הדיסקים בין החוליות מאבדים מגמישותם וממבנם, מה שמגביר את הסיכון לבלט.
- עומסים חוזרים: פעולות חוזרות המפעילות לחץ על עמוד השדרה, כמו הרמת משאות כבדים או תנועות חוזרות, עלולות לגרום לשחיקה מואצת של הדיסק.
- חוסר פעילות גופנית – אורח חיים יושבני מונע את חיזוק שרירי הליבה, ובכך מגביר את העומס על החוליות ועל הדיסקים.
- חבלות וטראומה: תאונות, נפילות או חבלות ישירות לעמוד השדרה עלולות לגרום לבלט דיסק.
- גנטיקה: נטייה משפחתית לבעיות דיסק עלולה להגביר את הסיכון לבלט.
מהם התסמינים של בלט דיסק?
התסמינים משתנים בהתאם למיקום הבלט בעמוד השדרה. כאשר מדובר בבלט דיסק מותני, המטופלים עשויים לחוות כאבים בגב התחתון, הקרנה לרגליים ונימול. מנגד, בלט דיסק צווארי עלול לגרום לכאבים בצוואר, הקרנות לכתפיים ולידיים, תחושת חולשה ונימול באצבעות.
כיצד ניתן לטפל בבלט דיסק?
- טיפול שמרני – כולל פיזיותרפיה, תרגילים לחיזוק שרירי הגב והצוואר, וטיפול תרופתי נגד כאבים ודלקות.
- שינויים ארגונומיים – התאמת סביבת העבודה והבית למניעת עומסים מיותרים על עמוד השדרה, ושימוש באמצעי עזר כמו חגורות תמיכה.
- טיפולים אלטרנטיביים – טיפולים כגון דיקור סיני, כירופרקטיקה והידרותרפיה עשויים לסייע בהפחתת הכאב ושיפור התנועה.
- זריקות סטרואידים – כאשר הכאב חמור במיוחד, ניתן להזריק סטרואידים לאזור הפגוע כדי להקל על הדלקת.
- ניתוח – במקרים קיצוניים, כאשר אין שיפור באמצעים השמרניים, ייתכן שיהיה צורך בהתערבות כירורגית להורדת הלחץ מהעצבים.
כירו NSA – בולטת בטיפול בבלט דיסק
בלט דיסק הוא תופעה נפוצה שעלולה לגרום לכאבים והגבלת תנועה, אך ניתן להתמודד איתה באמצעות טיפול מתאים ושינויים באורח החיים. אנחנו בכירו NSA נשמח לסייע לכם להתאים את הטיפול המדוייק עבורכם באופן אישי, ולהיפרד מהכאב לשלום.