כאבי גב וצוואר הם בין הבעיות הבריאותיות הנפוצות ביותר בעולם המודרני. אורח החיים הנפוץ שכולל ישיבה ממושכת מול מסכים ותנוחות לא נכונות, עלול להוביל להתפתחות כאבי צוואר וראש, הנגרמים ממקור עצבי. גם בעיות חמורות יותר כגון פריצת דיסק וכאבי גב כרוניים, עלולים להגרם מאורח החיים היושבני, ולפגוע באיכות החיים.
מהם הגורמים לכאבי צוואר וראש?
- מתח ולחץ נפשי, הגורמים לכיווץ שרירים ממושך.
- ישיבה ממושכת בתנוחה לא נכונה.
- בעיות ביציבה לאורך זמן.
- חוסר פעילות גופנית.
- שינה בתנוחה לא נכונה.
כיצד כירופרקטיקה תוכל לעזור לכאבי ראש וצוואר?
כירופרקט מוסמך מפעיל מניפולציות ידניות מבוקרות באיזורי הכאב, ובמרכזי העצבים הגורמים לו. כיוונון עמוד השדרה, עיסויים ותרגילים לשיפור היציבה, יכולים לחזק את שרירי הצוואר והכתפיים, עד להפחתת העומס ומניעת כאבים. אם ניתן, מומלץ לשפר את סביבת העבודה, כך שתאפשר ישיבה ביציבה נכונה, כמו גם מתיכות והליכות קצרות.
מהי פריצת דיסק?
פריצת דיסק מתרחשת כאשר החומר הג'לטיני שבתוך הדיסק הבין-חולייתי של עמוד השדרה, פורץ אל מחוץ למקומו, כתוצאה משחיקת מעטפת הדיסק. פריצת החומר עלולה ללחוץ על עצבים סמוכים, מה שמוביל לכאב חד, נימול ואף לחולשה בגפיים, בנוסף לכאבי גב כרוניים, או כאבי צוואר וראש, בהתאם למיקום פריצת הדיסק. מצב זה נגרם ממגוון סיבות, בדומה לכאבי הצוואר והראש, ועלול להחמיר בעקבות יציבה לא נכונה, מתח נפשי, וחוסר תזוזה במהלך היום.
פריצת דיסק – טיפול כירופרקטי שירים אתכם על הרגליים
הטיפול הכירופרקטי כולל אבחון מעמיק של מקור הבעיה, והתאמת טיפול המתאים ביותר לכל מצב בהתאם למיקום פריצת הדיסק, גיל המטופל, ונתונים רפואיים נוספים. באמצעות טיפול כירופרקטי מקצועי ניתן להפחית את הכאבים, זאת באמצעות כיוונון מדוייק של עמוד השדרה. הדרכה צמודה של הרופא הכירופרקט אודות תרגילים לביצוע, יציבה והמנעות ממאמץ יתר וסחיבת משקלים כבדים, תסייע להקל על התסמינים, ולמנוע את חזרתם בעתיד.
פרונות נוספים לכאבי שחיקת דיסק
כאבי גב כרוניים, כמו גם כאבי צוואר וראש, נגרמים בין היתר משחיקה של חוליות עמוד השדרה. בטיפול הכירופרקטי ניתן לקבל שלל המלצות נוספות מהרופא המוסמך, כמו פעילות גופנית מותאמת אישית עבורכם, שינוי הרגלים יומיומיים כמו ישיבה ממושכת, וכן טכניקות הרפיה שונות, לסיוע במתח הנצבר בשרירים ופוגע בזרימה העצבית.
כירו NSA- השליטה בידיים שלך
פריצת דיסק, העלולה לגרום לכאבי צוואר וראש, כמו גם כאבי גב כרוניים, היא תופעה שכיחה המשפיעה על איכות החיים. עם טיפול מקצועי נכון, ושמירה על אורך חיים בריא, ניתן לטפל ולמנוע כאבים והפרעות בתפקוד. עם כירופרקטים מנוסים ומוסמכים ושירות אישי, נשמח לסייע להתאים עבורכם את הטיפול המתאים ביותר עבורכם, ולהגיד לכאבים שלום ולא להתראות.