במהלך היום והחיים, כשאנו נתונים ללחצים ומתחים שונים, אנו מפעילים מערכות הגנה בגופנו אשר פוגעות בבריאות. חשוב להגביראת המודעות לגופנו ובכך להפסיק הפעלת מערכות הגנה ו"התנהגות מלחמתית".
ברמה הבסיסית גופנו בנוי להישרדות. לשם כך גופנו מצויד במערכות הגנה, הגנה מפני תוקפים חיצוניים והגנה מפני תוקפים פנימיים. למערכת ההגנה מפני תוקפים חיצוניים אנו קוראים "ברח או הילחם" או "fight or flight" שנועדה לאפשר לנו להתמודד עם איומים כמו תקיפה, מלחמה וכול איום חיצוני הנתפס כמסכן חיים. מערכת ההגנה השנייה הינה המערכת השומרת על בריאותינו מפני מזיקים פנימיים כמו מיקרובים, מזהמים ונזקים המתפתחים בתוך גופנו. מערכת זו ידועה גם כמערכת החיסון או מערכות הריפוי וההחלמה.
במהלך החיים והיום יום גופנו נמצא תחת עומסים שונים ומגוונים, הן פנימיים והן חיצוניים, ויש צורך בניהול והקצאת משאבים מתוזמנים למערכות ההגנה והריפוי. זאת מכיוון, שמערכות אלו אינן יכולות לפעול בו זמנית. כלומר, כשמערכת ההגנה מפני תוקפים חיצוניים נמצאת בפעולה, מערכות החיסון והריפוי מפסיקות פעולתן.
השיקול הינו הישרדותי גרידא. כשאנו מול סכנה קיומית מיידית, אין זה הזמן להתעסק עם איזה מיקרוב המתפתח בגוף. כתוצאה, נעצרות כול פעולות הריפוי וההחלמה. לכן, למערכת ההגנה החיצונית יש עדיפות על מערכת ההגנה הפנימית ויכולת מערכת החיסון והריפוי להיכנס לפעולה תלויה בכך שמערכת ההגנה fight or flight כבויה.
כתגובה לאיום חיצוני באופן מיידי הדם זורם מהאיברים הפנימיים (עיכול, כבד) ומשונע לשרירי הרגליים. הסיבה לכך ברורה וזאת כדי לשנע את מירב האנרגיה לרגליים לצורך בריחה. כתוצאה מכך פעולות העיכול פוסקות מיידית, פעילות הכבד בנטרול רעלים וסילוקם מהגוף מושבתת ומערכת החיסון משתתקת.
זרימת הדם למוח (קליפת המוח) החושב פוסקת וכתוצאה אנו מפסיקים לחשוב ופועלים מתוך תגובה. הורמוני דחק, אדרנלין וקורטיזול מופרשים ותורמים לעלייה ביצור האנרגיה אך גם תורמים להתנהגות אגרסיבית. וזו רק רשימה חלקית. תגובות אלו הינן חיוניות וחשובות ביותר להישרדות. מערכות הגנה בנויות לפעול לזמן קצוב ביותר וזאת משום העלות האנרגטית והשחיקה. להתנהלות זו יש מחיר גם ברמה הפסיכולוגית וההתנהגותית, כמובן.
המערכת המנהלת את המעבר בין מערכות אלו הינה מערכת העצבים האוטונומית. מערכת זו בנויה מהמערכת העצבים הסימפתטית האמונה על מערכת ההגנה Fight or flight ומהמערכת הפארה-סימפתטית האמונה על הפעלת מערכות הריפוי. במצב בריא ואידיאלי מערכות אלו יכולות לעבור ממצב למצב באופן מיידי בהתאם לצרכים. מערכות אלו גם נתונות להשפעתם של השעון הביולוגי, דהיינו שבמהלך היום כשאנו ערניים ודרוכים זו המערכת הסימפתטית שפעילה יותר ובלילה, המערכת הפארה-סימפטטית נכנסת לפעולה.
אך עומסים, מתחים וטראומות עלולים לגרום למערכת הסימפטטית להישאר בפעולה 24 שעות ביממה ואנו מתרגלים לחיות כך מבלי להיות מודעים לכך. מצב שכזה, אם נמשך לאורך זמן, לא רק שעלול לשחוק את הגוף אלא גרוע מכך לא יאפשר את החלמתו וריפויו וכך נמצא עצמנו עייפים, תשושים וחולים. באנגלית, המילה מחלה Dis-Ease, אין-נוחות.
אגב, שיטת טיפול חדשנית בכירופרקטיקה Network spinal analysis מתמקדת בהסרת מתחים מהמערכת העצבית. כתוצאה מכך מערכת העצבים מסוגלת להשתחרר מהדפוסים המגננתיים ולעבור להתנהלות רגועה יותר המאפשרת למערכת הריפוי וההחלמה להיכנס לפעולה.
דרך מערכות החישה, בעיקר ריח, שמיעה וראיה אנו קולטים את רחשי הסביבה ובעזרתם מערכת העצבים האוטונומית מקבלת החלטה כיצד לפעול. ישנם טריגרים שהינם מולדים אך מרביתם נרכשים, נלמדים. כילדים, אנו למדים כיצד להגיב לאירועים על פי תגובת הסביבה ובעיקר ההורים, "מעשה אבות סימן לבנים". מכיוון שהתגובה לגירויים חיצוניים הינה אוטומאטית, ורצוי שכך, על מנת שנוכל להפסיקה, לפחות בזמן כשאין ממש סכנה יש צורך להגביר את רמת המודעות לגופנו.
כשאנו במגננה ומפעילים מערכות הגנה המיקוד הוא כלפי חוץ וכדי שנוכל להחלים המיקוד צריך להיות פנימה, לגופנו. כשאנו במגננה ומפעילים מערכות הגנה אנו מפסיקים לחוש את גופנו ועל מנת שנוכל להחלים יש צורך "להתעורר לגופנו". כשאנו במגננה ומפעילים מערכות הגנה אנו פועלים מתוך תגובה, אבל כדי להחלים יש "להקשיב לגופנו".
טיפול מהפכני בשיטת NETWORK SPINAL ANALYSIS מפסיק את ההתנהלות המגננתית ומאפשר למוח דפוסים תפקודיים יעילים ורגועים יותר.
הטיפול מתבצע באמצעות מגע עדין ומדויק בנקודות אסטרטגיות בחוט השדרה. מגעים אלו משדרים למוח ולמערכת העצבים לתפקד בדפוסים של הרפיה, רוגע וביטחון:
