שמי אני כל כך שמחה שהחיים הפגישו ביננו. אתה מעורר השראה, את הנפש שלי ריפאת מבלי לדבר איתי אישית, פתחת לי דרך חדשה, תודה . איזה כיף שיש מרפאים כמוך!
ממחלה לבריאות מכאב להתפתחות
עידן "הרפואה החדשה" טומן בחובו תקווה לחיים בריאים, איכותיים ובעלי משמעות. שאיפה זו מחייבת אותנו לזנוח "סיפורים", "מעשיות ואגדות" הטוענות שגופינו, מיסודו, הוא לא מושלם, חסר תובנה ומשאבים לריפוי עצמי. כל שעלינו לעשות, זה להתחיל להקשיב לגופנו – לפתח מודעות גופנית.
מתח המצטבר בגופנו הינו הגורם העיקרי בהתפתחות מחלות. מתח זה הינו תולדה של חבלות מצטברות, אורך חיים, תזונה, תנאי הסביבה, מצבנו הרגשי-נפשי ואף מחשבותינו.
בסדרת הרצאות שתשולבנה בסדנאות, נסקור את המחקרים העדכניים ביותר בתחום הבריאות והמחלה. נבחן את התובנות העדכניות בתחום גוף-רגש-נפש והשלכותיהן על ההתנהלות הפיזיולוגית.
סקירה על תפישות חדשות בבריאות. מחלה מול בריאות. מה מהשמעות של כאב.
תפקוד מערכת העצבים בבריאות ברווחה ובצמיחה,
על שיטת NSA שלבי ותהליך הטיפול.
מסע אל הלב המרפא
על חשיבות התודעה הרגשית ביצירת נסיבות החיים
מדוע חשוב לפתח את התודעה הרגשית לצורך החלמתנו?
עקרונות התזונה בביולוגיה החדשהסקירה של תובנות הביולוגיה החדשה.
למה חשוב לשמר את רמת ה- ph בצד הבסיסי?
מה קורה לתפקודי הגוף כשהדם נעשה יותר חומצתי ?
מה הם הגורמים התורמים לחומצתיות יתר ?
כיצד אנו הופכים ומשמרים את גופינו בסיסי יותר ?
מקלוריות לעומת אנרגיה.
למה אני לא יורד במשקל? למה אני ממשיל לחלות?
סדנה להתמודדות עם כאב
מה משמעות הכאב? כיצד מתמודדים עם כאב?
על ההבדל בין כאב וסבל
תרגילים להתמודדות ותקשור עם הכאב והסבל
ד"ר שמי, איזה הרצאה מדהימה וכיף לדעת שיש מנחים כמוך בארצנו, עשית לי טוב וחיזקת אצלי את האמונה שהכול טמון בנון. תודה רבה!
פציעות ספורט
מה הם פציעות ספורט
הפציעות האופייניות לסוגי הספורט
פציעות חבלה לעומת שחיקה ומאמץ
מה זה דלקת
על תהליך השיקום והחזרה לפעילות גופנית
בריאות עמוד השדרה הינו המפתח לבריאות חוט השדרה ומערכת העצבים
ומערכת עצבים תקינה זה המפתח לחיים בריאים "
חוט השדרה מהווה ציר מרכזי במערכת העצבים. מכיוון שחוט עובר בתוך עמוד השדרה כל סטייה במבנה ותפקוד חוליות עמוד השדרה יוצרות מתח על חוט השדרה והעצבים השדרתיים ובכך משבשת את תפקוד מערכת העצבים.
לחץ ומתח על חוליות עמוד השדרה מתרחש כבר בתהליך הלידה (משיכת הראש או לידת וואקום), ממשיך בחבלות כמו נפילות וחבטות ראש ותאונות דרכים (צליפת שוט). מעבר לכך, נשיאת ילקוטים וישיבה מרובה גורמת ללחץ מצטבר על חוט השדרה.
כאבי הגב והראש המוכרים הנם רק חלק ממגוון של ליקויים ומחלות העלולות להתפתח כתוצאה מסטייה בתפקוד עמוד השדרה. מעבר לזאת, לחץ על חוט השדרה גורם לירידה בתפקודי הנשימה (אסטמה), שיבוש במערכת העיכול והאיברים הפנימיים, ליקויים בראייה, חוסר יציבות וסחרחורות, עצבנות, מתח ובעיות ריכוז והקשבה, וזאת רק רשימה חלקית.