הנתונים הסטטיסטיים העגומים מצביעים כי מספר מקרי סרטן השד בישראל ובעולם המערבי נמצא בעלייה. זאת, למרות
כל ההבטחות על כך שהבעיה נבלמה. מרבית המשאבים מופנים למחקר ופיתוח של תרופות וטיפולים שרק בולמים, במקרה הטוב, את התפתחות הבעיה, אך למעשה לא פותרות אותה.
סרטן השד, כמו כל תסמין, זה לא מחלה, אלה הסימפטום להנהלות הגוף. כמו שיש רק בריאות "אחת" כך יש רק מחלה "אחת" ולה הרבה תסמינים. למחלה זו קוראים חומציות יתר. מסתבר שחומציות יתר הינה הבסיס למרבית התחלואים ובכללן גם סרטן. גופנו בנוי לתפקד בסביבה בסיסית, אך בתהליך המטבוליזם נוצרת פסולת חומצית. פסולת זו אם אינה מסולק מהגוף גורמת לשינויים הסתגלותיים בתפקודי הגוף. סרטן זה חומצה! הטיפול בסרטן השד, אם כך, צריך להתמקד במניעתו, לגרום לגופנו להיות יותר בסיסי, על ידי תזונה נכונה, פעילות גופנית והורדת רמת הסטרס ניתן לנצח את המחלה.
גופנו בנוי לתפקד בסביבה בסיסית, אך בתהליך פרוק המזון והמרתו לאנרגיה נוצרת פסולת ולפסולת הזאת קוראים חומצה. רמת החומצה בגופנו נמדדת על ידי מדד ה-PH. בדם רמת ה-PH צריכה להיות 7.365. כדי לנטרל את החומצה מהדם גופנו נעזר במערכת הבאפרים המתבססת בעיקר על ידי מינרלים כמו נתרן וסידן. החומצה מסולקת מהגוף דרך השתן, דרך האוויר שאנו פולטים, דרך מערכת הלימפה, ודרך העור.
באם רמת ייצור החומצה עולה על יכולת מערכות הגוף לנטרל ולסלק חומצות רעילות אלו אזי גופנו יאכסן זאת ברקמות הגוף. אחת הרקמות המועדפות לאכסון פסולות חומציות זה רקמה שומנית. מכיוון שהשד ברובו הינה רקמה שומנית שם נאגור זאת. ככל כשרמת החומצה בשד ממשיכה לעלות תאי השד מסתגלים לתנאים קשים אלו ומשנים את תפקודן.
בשנת 1933 גילה ד"ר אוטו וורבורג את הגורם לסרטן ושעל כך קיבל פרס נובל. גילויו הצביע שתאי סרטן הם למעשה תאים נורמאליים ששינו את תפקודן מתאים אירוביים לתאים אנ-אירוביים. תאים אלו אינם זקוקים לחמצן, כי בסביבה חומצית רמת החמצן יורדת, ובתהליך אן-ארובי ייצור החומצה מתגבר עוד יותר ובכך מתגבר הרס התאים. הרס הגוף אינו נגרם מתאים סרטניים אלה מהחומצה שנוצרת.
כדי לנסות ולמנוע את המשך ההרס, בחוכמתו, גופנו עוטף תמיסה זו ולזה קוראים גידול שפיר. למעשה זו דרכה של מערכת החיסון להגן מפני המשך הרס החומצה. אך כאשר אמצעי ההגנה קורסים ואינם מסוגלים להתמודד מול החומצה המצטברת ההרס מתפשט ואז התהליך ממאיר. המדד המשותף לכל חולי סרטן מכל סוג שהוא זה חומציות יתר ובתהליכים סופניים המשך העלייה בחומציות מוביל לקריסה מערכתית.
לפני כשנתיים פורסם מחקר שהצביע על כך שבקרב נשים עם משקל יתר השכיחות לסרטן השד נמוכה. לעומת זאת מחקר אחר גילה, שבקרב נשים עם משקל יתר, כשהסרטן פורץ הוא פורץ בצורה אלימה. זאת משום שלנשים עם משקל יתר יש יותר מאגרי שומן כדי לצבור את החומצה אך כשהסרטן פורץ הוא פורץ באופן אלים וזאת בגלל מאגרי החומצה.
בסיסיות הבסיס לבריאות.
הטיפול בסרטן השד הוא במניעתו. מניעה של סרטן היא בהצלחה לשמר את המאזן הבסיסי בגופנו. שמירה על המאזן הבסיסי בגוף הינה הבסיס לבריאות, בכלל. הגורמים התורמים לעליה בחומציות הם התזונה, איכות האוויר שאנו נושמים (מזהמים) והמצב הרגשי- נפשי.
תזונה – המזון שאנו צורכים מתחלק למזון שיוצר חומצה למזון שיוצר בסיסיות. בגדול המזון שמותיר פסולת חומצית זה חלבון מהחי, סוכרים, אוכל מעובד, קפה, תא, אלכוהול, מוצרי חלב, מיצים ומשקאות תוססים, וניגר וסיגריות. המזון הגורם לגופנו להיות בסיסי הם ירקות וחלק מהפירות. מחקרים מראים שתאים סרטניים מסגסגים בסביבה חומצית ולעומת זאת אינם מצליחים להתרבות בתמיסה בסיסית. זה לא כל כך מה אנו אוכלים אלה איזה פסולת נותרת מהמזון אותו אנו צורכים.
מעבר לתזונה ולאיכות הסביבה הגורם המכריע ביותר התורם לעלייה במצבורי החומצה בגופנו זה מצבנו הרגשי-נפשי. במצב של מתח גופנו מוצף בהורמונים (אנדרנלין, קורטיזול) אשר מגבירים את יצור החומצה. לרוב מצב רגשי הינו מצב מצטבר ומתמשך ובכך אינו מאפשר לגופנו להתנקות מהרעלים. המצב המנטאלי מושפע אף הוא כמובן ממצבנו הרגשי ומשפיע על המשך ייצור החומצה. כל מחשבה, כל פעולה מנטאלית דורשת אנרגיה. אנשים השרויים בדאגות, במחשבות בלתי פוסקות על העבר או על העתיד תורמים להגברת מצבורי החומצה. המצב הרגשי-מנטאלי שבו אנו מצויים מסוגל לגרום לעליה ברמת החומציות יותר מאשר כל התזונה יחדיו.
כיצד אני עוקב אחר רמת ה-PH
ניתן למדוד את רמת ה PH- בדם, אך גם ניתן לקבל הערכה די מהימנה לגבי מצב החומציות\בסיסיות בגופנו בבדיקה ביתית פשוטה של השתן והפה. בדיקה זו ניתן לבצע בעזר נייר לטמוס. בדיקת השתן יותר מדויקת ויש לבצעה מיד בהשכמה. בבדיקות שגרתיות PH-5.0 נחשב נורמאלי, אך ה-PH בשתן צריך להיות ביו 6.8-7.2. בדיקה ייחודית הנעשית במרכז לרפואה שלמה MICOTOXIC OXIDATIVE STRESS TEST ניתן לראות את מצבורי החומצה והשפעתן על מערכות הגוף. רגישותה של בדיקה זו בכך שהיא יכולה להראות על תהליכים המתפתחים בגוף חודשים ואף שנים לפני הופעת הסימפטומים.
כיצד אני גורם לגופי להיות בסיסי. הקפידו על אכילת ירקות טריים וכמה שיותר. הקפידו לשתות מים. הצריכה המומלצת היא ליטר על כל 17 ק"ג משקל גוף, המים שוטפים את הרעלים. ניתן להגביר את רמת הבסיסיות (PH) של המים על ידי הוספת לימון או סודה לשתייה.
במרפאות מתקדמות בעולם לטיפול בסרטן מזריקים סודה לשתיה אל הוריד. סודה לשתיה הינה בעלת ערך בסיסי גבוה במיוחד. צרכו שומנים לא רוויים בעיקר מסוג אומגה -3 ואומגה -6. התייחסו למאזן החומציות\בסיסיות כאל חשבון הבנק. בסוף החודש אם אתם בחובה אתם חומציים והמחלות יופיעו. אך לעומת זאת אם אתם בזכות, בסיסיים, סביר להניח שאתם חיים בצד של הבריאים.
פעילות גופנית נכונה יכולה לשחרר מצבורים של חומצה ומעבר לכך אין כמו פעילות גופנית כדי להשתחרר ממתח. ההזעה היא פעולה חשובה שבה הגוף פולט רעלים חומציים, בכך קיבל העור את הכינוי "הכליה השלישית". הפעילות המומלצת היא פעילות אירובית מתונה, כמו הליכה, ריצה, שחייה, אופניים.
הכותב : ד"ר שמי שגיב כירופרקט מומחה לרפואת ספורט
B.Sc תואר ראשון פיזיולוגיה של המאמץ
M.Sc תואר שני ביומכניקה של הספורט
נציג ישראל לאולימפיאדת לוס אנג'לס בריצת המרתון אלוף ישראל במרתון ואלוף ישראל בטריאתלון ( ק. גיל)