להשתחרר מדפוסים מגבילים
אלו הממשיכים לדגול בסיפור יציאת מצרים, שכביכול, כוח עליון הוציאנו מעבדות לחירות, נראה שעדיין חיים בדור העבדות. לאלוהממשיכים לחיות בתפישה שבכול פעם שאנו נקלעים למשבר ומצוקה, מ(י)שהו יצילנו, אינם בני חורין. אנו נולדנו חופשיים, בצלמו של הבורא.
זה מעולם לא הייתה מטרתו וכוונתו של זה שאליו אנו פונים בעת צרה, לגרום לעבדותנו. רק אנו, בתפישותינו ואמונותינו, גרמנו לעבדותנו וככך, רק אנו נוציא עצמנו, או יותר נכון, נחזיר עצמנו לחופש. חופש זה 100% אחריות. כשאנו חופשיים איננו יכולים להיצמד עוד לתפישת הקורבן או האשמה ואיננו מחכים שמשהו יושיע אותנו.
התפישה שמשהו יכול לשלול מאתנו את חירותנו, שמשהו יכול לגרום לנו להיות עבדים, היא הטעיה בסיסית. הטעיה זו נובעת מהאשליה שמה שקורה לי הוא תוצאה של גורמים חיצוניים. אם כרגע אינני חש חופשי, הנטייה האימפולסיבית זה להסתכל החוצה ולהאשים את הגורמים הסביבתיים, את המדינה, את המשטרה והחוקים שאלו אוכפים. מה שאיננו מסוגלים לראות זה שהמנהיגים רק משקפים את תחושותינו. מה שאיננו מסוגלים לראות זה שכשאנו לא לוקחים 100% אחריות, משהו כן ייקח אחריות עלינו.
מצב זה שבו איננו לוקחים אחריות אינו משתקף רק בתחושה שחירותנו נשללה מאתנו אלא מחלחל לכול היבטי ותחומי החיים. כשאנו לא לוקחים אחריות על בריאותנו ורווחתנו אנו פונים לרופאים ולמטפלים שיצילו אותנו. בהמשך, גורמים אלו גם יכתיבו עבורנו כיצד להתנהג. הם רק פועלים מהסמכויות שנתנו להם, מאתנו, ועושים עבודתם נאמנה.
במהותם, רופאים הם מחנכים. מחנכים לבריאות ועל סמך ידע זה, אנו יכולים לקחת אחריות לבריאותנו. רופאים אינם מצילי חיים, אלא אם אנו מסמיכים אותם לכך בכך שאנו משילים את האחריות לבריאותנו מעלינו. הצלת חיים שמורה לעתות של משבר ומלחמה. כשאנו חיים בתפישה שמשהו יציל אותנו, זה אומר שאנו חיים מתוך ראיית עולם שאנו במשבר תמידי.
כאן, אנו צריכים לשאול עצמנו את הקושיה ב"ה" הידיעה: מדוע אנו נוהגים כך? מדוע איננו לוקחים אחריות? חיים כחופשיים? התשובה לשאלה זו אינה, מידית, נגלית לעיננו . משום מה? משום שהתנהגות זו הוטבעה בנו עוד בילדותנו, כשלא היה לנו את חופש הבחירה. הפחד הוא זה שמכתיב לנו להתנהג כך. ניתן לראות זאת בבירות בסיפור יציאת מצרים. כשבני ישראל סוף סוף יצאו אל החופש, היה זה הפחד מהשממה שגרם להם לרצות לשוב על עקבותיהם. כי עם העבדות אנו יודעים להתמודד.
פחד הוא רגש הנובע מההרגשה שמשהו מערער את תחושת הביטחון בחיים הפיזיים, שלי או של בני משפחתי. הפחד שהחיים יגיעו לקיצם או שבריאותי הפיזית והנפשית תתערער. תחושת הפחד הושרשה בנו עוד בילדותינו כשראינו כיצד ההורים שלנו חוו בהלה ודאגה עמוקה כשהם או אנו חלינו. פחד זה ממוטט לחלוטין את כול תחושת הביטחון הקיומית שלנו, שיש לנו את היכולות לקיים ולהתקיים בכוחות עצמנו בעולם הזה.
כשתחושת הביטחון הקיומית שלנו מתרופפת אנו פונים החוצה, לגורמים מוסמכים, לרשויות, שיורו לנו כיצד לנהוג. פחד גם מונע מאתנו לקבל החלטות מודעות וגורם לנו לפעול ממקום של תגובה אוטומטית. כשאנו פועלים כך איננו יכולים להיות חופשיים ולקחת אחריות.
אך פחד זה רק תפישה. זו רק אנרגיה האצורה בגופנו והיא למעשה המפתח אל האוצר, אל החופש. רק ברגע שנוכל לחוות, לקבל, את הפחד במלואו, נתיר עצמנו מכבלי עבדותנו. אף אחד לא יכול להרגיש זאת עבורנו.
אף אחד לא יכול להציל אותנו. רק אנו כבלנו עצמנו בכבלי הפחד ורק אנו יכולים, בהרגשתנו את אשליית הפחד, להוציא עצמנו אל החופש. אנו מצוידים בכול הכלים הנדרשים לכך. כול שאנו יכולים לדרוש מאותו כוח עליון שאליו אנו פונים להצילנו בעת צרה, זה חסד וחמלה במסענו מהפחד אל החופש, מהחושך אל האור.
טיפול בשיטת NETWORK SPINAL ANALYSIS מפסיק את ההתנהלות המגננתית ומאפשר למוח דפוסים תפקודיים יעילים ורגועים יותר.
הטיפול מתבצע באמצעות מגע עדין ומדויק בנקודות אסטרטגיות בחוט השדרה. מגעים אלו משדרים למוח ולמערכת העצבים לתפקד בדפוסים של הרפיה, רוגע וביטחון:
– המתח הכרוני בשרירי הגב יורד, תפקוד החוליות משתפר, והיציבה משתפרת, עמוד השדרה מתגמש ועומד בצורה יעילה בעומסי היומיום.
– המתח הגופני הפנימי נרגע ותפקוד המערכות הפנימיות משתפר: הנשימה, הלב ולחץ הדם, מערכת העיכול ועוד. מערכת החיסון מתחזקת והגוף מרגיש בריא יותר.
– המתח הרגשי\נפשי נרגע, משתפרת היכולת להתמודד עם מצבי חרדה, עצבנות, דיכאון, עייפות קשיי שינה וכו.
– הגוף מפתח דפוסים עצביים המאפשרים לזהות ולשחרר מתח שנאגר בגוף ומשכלל את יכולת הריפוי העצמית.
הכותב : ד"ר שמי שגיב כירופרקט מומחה לרפואת ופציעות ספורט
B.Sc תואר ראשון פיזיולוגיה של המאמץ
M.Sc תואר שני ביומכניקה של הספורט
נציג ישראל לאולימפיאדת לוס אנג'לס בריצת המרתון אלוף ישראל במרתון ואלוף ישראל בטריאתלון ( ק. גיל)