למה אני במינוס? לחוות שפע
כשהמיתון העולמי אינו מראה סימני התאוששות כולנו מחפשים דרכים לשפר את מצבנו הפיננסי. נכון להיום קיים קושי באפיון התכונות והכישורים של אנשים עם רמת הכנסה גבוהה או נמוכה. מחקרים חדשניים בחקר המוח שופכים אור על התעלומה ויודעים לזהות אזור מסוים במוח המגדיר לא רק את רמת ההכנסה אלא גם הרבה תחומים אחרים בחיינו- מעמד, תואר. החדשות הטובות שאזור זה אינו גנטי ונקבע מלידה וניתן לשנותו ולכייל אותו מחדש. במקום להתמקד בהכנסה כמטרה יש להתמקד בהרגשה שהכנסה כזו או אחרת תאפשר לנו.
כיצד קורה ש- 85% מהאנשים המרוויחים בהגרלת הלוטו או שסכום כסף נכבד מתגלגל לחשבון הבנק שלהם חוזרים למצבם הכלכלי קדם הזכייה וזאת כעבור מספר שנים בלבד? כיצד קורה שאנ
שים המוצנחים לתפקידים בכירים חוזרים למעמדם הקודם? ובכן אזור מסוים במוח הממוקם בין גזע המוח לקליפת המוח הנקרא
RETICULAR ACTIVATING SYSTEM -RAS
תפקידו לייצר מצבי תודעה שונים. לסנן מידע וליצור תאימות בין המודע, החלק המקבל החלטות, לבין התת-מודע האחראי להוצאתם לפועל . בגדול אזור זה פועל כמו תרמוסטט המווסת את הטמפרטורה בחדר. באם קבענו את התרמוסטט ל 25 מעלות, בכול פעם כשהטמפרטורה בחדר עולה מעל או יורדת מתחת לרמת התרמוסטט מיידית מופעלים מנגנוני הקירור או החימום ומחזירים את הטמפרטורה לזו שנקבעה. כך גם אזור זה, המגדיר הלכה למעשה את רמת ההכנסה שלנו. בכול פעם שרמת ההכנסה תרד מתחת או תעלה מעבר לרמה הנקובה מיידית נבצע פעולות שיחזירו אותנו לרמה זו. כך גם קורה שכשאנשים הזוכים בפיס, מחזיר אותם כלכלית לרמה הקבועה בתרמוסטט. מנגנון זה הוא גם האחראי לכך שכשאנו קונים מכונית אנו לפתע "רואים" יותר דגם זה על הכביש.
אף יסנן מידע שאינו תואם ויאפשר רק למידע הנחוץ לזרום דרכו. כך גם קורה שהזדמנויות RASה-
נופלות לפתחנו אך איננו מסוגלים "לראות" אותם ואנו ממשיכים באותו תפקיד או מעמד. כול עוד לא נכייל את התרמוסטט לרמת ההכנסה, למעמד, שאנו חפצים לא נצליח ליצור שום שינוי אמיתי. חשוב לציין שאזור זה של המוח אינו ממש פועל באופן אנלוגי, כלומר מספרית או לפי תואר כול שהוא, אלא קשור מאוד למוח הרגשי ולכן הכיול בו הינו ברמה הרגשית.
RSAה- מתווסת עוד בילדותנו על סמך חוויות, חינוך, משפחה ותפישות שאימצנו המתובלות בקורטוב של רגשות שאט אט הפכו והתבססו לאמונות.
כשאנו מנסים ליצור שינוי מהרמה הפיזית, כמו שינוי מקום עבודה, או תפקיד עם שכר גבוה יותר אנו מתעסקים עם התוצאה ולא עם הגורם. שינוי ברמה הזו הינו זמני והתרמוסטט יחזיר אותנו לרמת ההכנסה והמעמד הקודם. כשאנו מנסים ליצור שינוי ברמה המנטאלית- תפישות, מחשבות, כשם שהסרט "הסוד" מנסה ללמד "תחשוב עשיר, תהיה עשיר", גם כאן העיסוק הוא עם התוצאה והשינוי יהיה זמני. שינוי מהרמות הפיזיות ו\או המנטאלית זה כמו לשנות את הערוץ במקלט הרדיו תוך שינוי מיקומו בחדר. כדי ליצור שינוי בתרמוסטט, לכייל אותו לרמה חדשה יש צורך לפעול מרמת הרגש, כי רק ברמה הרגשית ניתן לכייל את התרמוסטט, רק משם ניתן ליצור שינוי אמיתי.
הרי כשמדובר בכסף לא מדובר בהכנסה גרידה אלא בתחושה, בהרגשה, שזו תגרום לנו להרגיש. אז כיצד הכנסה של 100 ₪ תגרום לכם להרגיש- ביטחון? שלווה? חופש? אולי עבור אנשים מסוימים הכנסה כזאת עדיין תשאיר אותם דואגים וחסרי מנוחה. זו גם הסיבה מדוע אנשים המתמקדים בהשגת הכנסה מסוימת או בתפקיד, ולא בהרגשה, גם כשהם משיגים זאת, עדיין נשארים טרודים ולא מסופקים.
במקום להתמקד בפעולות להשגת יעדים צריך להתחיל להתמקד בהרגשה שהייתם רוצים לחוות. במהלך היום, עדיף מיידית עם הקימה ולפני השינה שבו בנחת ל 10-15 דקות והציפו את הווייתכם בתחושה זו. אל תנסו לחשוב על כמה? איך? מתי? וכול שאלה ביצועית, התרכזו רק בהרגשה. ככול שתלמדו לחוש זאת אט אט יכייל התרמוסטט לרמה החדשה ויאפשר העברה של מידע –יפתח אותנו להזדמנויות שעד כה נעלמו ממסך הרדאר שלנו, יסגל תפישות חדשות- יפתח אותנו לרעיונות חדשים ויניע אותנו לפעולות שיאפשרו לנו לחוות שפע.
טיפול מהפכני בכירופרקטיקה שפותח לאחרונה מאפשר שחרור מתח מחוט השדרה . טיפול בשיטת NETWORK SPINAL ANALYSIS NSA – מפסיק את ההתנהלות המגננתית ומאפשר למוח דפוסים תפקודיים יעילים ורגועים יותר. הטיפול מתבצע באמצעות מגע עדין ומדויק בנקודות אסטרטגיות בחוט השדרה.
שיפור בכאבים
המתח הכרוני בשרירי הגב יורד, תפקוד החוליות משתפר והלחץ מהדיסק משתחרר. היציבה משתפרת, עמוד השדרה מתגמש ועומד בצורה יעילה בעומסי היומיום. המתח הגופני הפנימי נרגע ותפקוד המערכות הפנימיות משתפר: כך גם הנשימה, הלב ולחץ הדם, מערכת העיכול ועוד. מערכת החיסון מתחזקת והגוף מרגיש בריא יותר.
ירידהבמתח
המתח הרגשי\נפשי נרגע, משתפרת היכולת להתמודד עם מצבי חרדה, עצבנות, דיכאון, עייפות קשיי שינה וכו. הגוף מפתח דפוסים עצביים המאפשרים לזהות ולשחרר מתח שנאגר בגוף ומשכלל את יכולת הריפוי העצמית. גמישות חוט השדרה תאפשר לך גמישות בחיים.
הכותב : ד"ר שמי שגיב כירופרקט מומחה לרפואת ספורט
B.Sc תואר ראשון פיזיולוגיה של המאמץ
M.Sc תואר שני ביומכניקה של הספורט
נציג ישראל לאולימפיאדת לוס אנג'לס בריצת המרתון אלוף ישראל במרתון ואלוף ישראל בטריאתלון ( ק. גיל)