אינטרנט רפואה ובריאות
האינטרנט פרץ את חומות המידע הרפואי, שהיו עד כה חסויים לנחלת מטי מעט, ואפשר נגישות וזמינות לכל חפץ. בלחיצת אצבע אנונחשפים למאגרים עצומים של מידע אודות כל בעיה רפואית, פציעה, מחלה, שיטות טיפול תרופות ותופעות לוואי. מעבר לכך, ישנם גם אין ספור של פורומים, ששם הקהל הרחב מוזמן לשתף ולספר על חוויותיו וניסיונו האישי.
אך עם כל הקדמה שאינטרנט יצר בנוגע לתקשורת בכלל ולמידע רפואי בפרט נוצרו לא מעט בעיות. כיצד נדע להבחין באמינות ומהימנות התכנים? האם הכותב הינו סמכות מקצועית? ועל מי לסמוך? אכן ידע הוא כוח, אך ידע ללא חוכמה ובידיים הלא נכונות, יכול להיות גם מסוכן. מידע יתר אף עלול ליצור בלבול בכל הנוגע לקבלת החלטות רפואיות.
יותר ויותר אנשים נעזרים כיום באינטרנט כדי להשיג מידע רפואי אודות מצבם הבריאותי ולקבל החלטות בנוגע לשיטות טיפול ואף כשמדובר במצבים קריטיים. מספיק רק להקליד שם של מחלה או בעיה בגוגל ואנציקלופדיה שלמה של מידע נפרשת מול עינינו.
כיום, מטופלים רבים מגיעים לפגישתם עם הרופא מצוידים במידע העדכני ביותר אודות מחלתם. לא פעם זה מותיר את הרופא פעור פה ויש כאלה הרואים זאת כעלבון ואף אינם מוכנים להתייחס למידע זה. מחקרים אף מעידים על כך שמטופלים חוששים להציג מידע מהאינטרנט מחשש לתגובת הרופא. אם כך התגובה אל תחששו לקבל חוות דעת נוספת. אכן, בעקבות מהפיכת המידע מעמדו של הרופא השתנה וכיום נדרש לתת קונטקסט, הקשר, בין המצב הקליני למידע.
כיום ישנה מלחמה גלויה וסמויה בין אתרי האינטרנט הרבים וגורמים בעלי הון ושליטה המנסים להשתלט על מאגרי ותעבורת המידע. מחקרים מראים ש-8 מתוך 10 גולשים מחפשים מידע אודות בעיה רפואי
ת. כל אתר מנסה לגייס את תמיכתם של גופים ציבוריים ואנשי מקצוע ברי סמכה ולקבל את החותמת "המקצועית" או "המדעית".
גם אם המידע הושג מאתרים שלכאורה מיצגים גופים ציבוריים וממשלתיים כמו אתרים בעלי סיומת : GOV. (אתר ממשלתי) או .EDU (אוניברסיטה, גוף מחקרי) או .ORG (ארגון ללא מטרות רווח) אין זה אומר שגופים אלו אינם בעלי אינטרס או אג'נדה. גם אם לכאורה המידע המפורסם הינו מדעי אין זה אומר שהוא נקי מכל רבב.
אז כיצד אני עושה סדר ולא טובע בים המידע: האם האתר מנסה למכור –טיפול, תרופה, תוספים, מוצרים וכו או להעביר מידע נטו. בדוק מה מטרת האתר. מי מממן או מפרסם באתר, על סמך זה תוכל לדעת אילו גופים ואינטרסים פועלים ברקע. האם המידע עדכני וכל כמה זמן מתעדכן.
מידע רפואי מתחדש לעיתים דחופות ביותר. האם אתה מצליח להצליב את המידע ממספר אתרים שונים ומגיע למסקנות זהות? האם יש אפשרות ליצור התקשרות, לשאול ולקבל מענה ומי זה שעונה? האם יש לינקים, קישורים לאתרים אחרים מה שלוב מצביע על מהימנות האתר. האם האתר מבטיח ניסים ונפלאות? התרחקו מאלו. נסה להגיע למקור של המידע. לא פעם אתרים מפרסמים או מצטטים חלקי מידע כדי להבליט את יתרונותיהם אך מסתירים חלקי מידע הסותרים גישתם.
מוקדים די פופולאריים לשיתוף במידע וחוויות אישיות בכל הנוגע לבריאות ושיטות טיפול הינו הפורומים והטוקבקים למיניהם. לכאורה גם בפורמים המידע אמור להיות אמין ומהשטח. אך אל תתנו לזה להטעות אתכם. גופים וחברות בעלי אינטרסים "שותלים" אנשים בשכר כדי להגיב על מאמר או כתבה וזאת כדי להבטיח את האג'נדה שלהם.
לכן, נסה לעמוד על אופי התגובה, האם היא בעלת טון חריף, חד צדדי, ושולל כל אופציה אחרת מה שלרוב מעיד על תגובה בעלת אינטרס.
כשאנו חוקרים ומנסים להבין את בעיותינו הרפואיות זה מעיד על נקיטת אחריות. מחקרים מצביעים שאנשים המגלים עניין בבעיותיהם הרפואיות משתפרים מהר יותר מאלו הטומנים ראשם בחול. אך ידע אין פירושו חוכמה. חוכמה באה
עם הניסיון ומחלה זה האירוע הכי אישי שרק יכול להתרחש וכל אחד חווה זאת באופן שונה לחלוטין.
חיטוט יתר במידע אודות הבעיה עלול גם לחשוף אותך למידע שאין בו כל תועלת להחלמתך, כמו הפרוגנוזה – התפתחות המחלה והסימפטומים הצפויים. מידע שכזה עלול לנטוע בך חשש מהצפוי ולנבואה המגשימה עצמה.
רפואה זה לא ממש מדע אלהיותר אומנות. פעם היו אלו זקני השבט, ההורים, המרפאים שהיו עוזרים לנו להבין את המשמעות למה שאנו חווים וכיום זה האינטרנט. אתה לא ישות וירטואלית ואל תהפוך את חייך לכאלה.
אינטרנט הינו כלי וכמו בכל כלי יש שימוש נבון ויש שימוש שיכול להיות הרסני. וודא שיש גורם רפואי מקצועי, מוסמך, מהימן ופתוח המכיר אותך לאורך תקופה שאליו תמיד תוכל לפנות כדי לעשות סדר ולקבל את ההחלטה הרפואית הנבונה.
טיפול מהפכני בכירופרקטיקה שפותח לאחרונה מאפשר שחרור מתח מחוט השדרה ולא רק לחולייה בודדת כפי שנעשה עד היום. טיפול
בשיטת NETWORK SPINAL ANALYSIS NSA – מפסיק את ההתנהלות המגננתית ומאפשר למוח דפוסים תפקודיים יעילים ורגועים יותר. הטיפול מתבצע באמצעות מגע עדין ומדויק בנקודות אסטרטגיות בחוט השדרה.
שיפור בכאבים
המתח הכרוני בשרירי הגב יורד, תפקוד החוליות משתפר והלחץ מהדיסק (פריצה) משתחרר. היציבה משתפרת, עמוד השדרה מתגמש ועומד בצורה יעילה בעומסי היומיום. המתח הגופני הפנימי נרגע ותפקוד המערכות הפנימיות משתפר: כך גם הנשימה, הלב ולחץ הדם, מערכת העיכול ועוד. מערכת החיסון מתחזקת והגוף מרגיש בריא יותר.
ירידהבמתח
המתח הרגשי\נפשי נרגע, משתפרת היכולת להתמודד עם מצבי חרדה, עצבנות, דיכאון, עייפות קשיי שינה וכו. הגוף מפתח דפוסים עצביים המאפשרים לזהות ולשחרר מתח שנאגר בגוף ומשכלל את יכולת הריפוי העצמית. גמישות חוט השדרה תאפשר לך גמישות בחיים.
מטופלים מדווחים על ירידה והקלה משמעותית ב: כאבי ראש, מיגרנה, ססחרחורות, ורטיגו, טיניטוס. כמו כן הקלה בכאבי פרקים, פיברומיאלגיה (כאבי שרירים) ושיפור בתפקוד ומערכת העיכול. ירידה ברמת המתח, עצבנות ודיכאון. בכלל תחושה של רוגע ושלווה.
לא כואב לי, גם אני זקוק לטיפול? כאב הוא סימפטום שמעיד על ליקויים בתפקוד הגוף. יום לפני
התקף הלב, האם היית בריא?! מרבית המחלות מתפתחות באופן הדרגתי ואנו לא חשים בכך.
אל תחכה לכאב, למחלה להתפרץ כדי לדעת שגופך זקוק לטיפול. הטיפול ב-NSA גורם לשיפור בתפקוד מערכת העצבים ובניהול מערכות הגוף והחיים.
גמישות חוט השדרה תאפשר לך גמישות בחיים – יכולת להתמודד עם עומסי ולחצי היום יום.
הכותב : ד"ר שמי שגיב כירופרקט מומחה לרפואת ופציעות ספורט
B.Sc תואר ראשון פיזיולוגיה של המאמץ
M.Sc תואר שני ביומכניקה של הספורט
נציג ישראל לאולימפיאדת לוס אנג'לס בריצת המרתון אלוף ישראל במרתון ואלוף ישראל בטריאתלון ( ק. גיל)