משברים! מחלות! למה זה קורה לי?
גל ההפיכה הסוחף את המזרח התיכון לכאורה מעיד על שינוי המתחולל בעולם הערבי. האם אכן אנו לקראת מזרח תיכון חדש? האם, וכפי שאומרים הפוליטיקאים ומביני דבר, שהעולם הערבי לא יחזור לקדמותו. כשמביטים פנימה, אין ספק שגל ההפיכה העממי מבטא זעם ותסכול מצטבר. גל הזעם המופנה החוצה, כלפי המנהיגים והשלטון שכביכול האחראים למצב, יכול להוביל להפיכה. אך הפיכה אינה התפתחות. הפיכה וכפי שהמלה מבטאת, היא רק ביטוי שונה של אותו דבר. דפוסי התנהלות של ההפיכה החדשה תתבססנה על אותם תפישות שהובילו להפיכה עצמה- דיכוי ורמיסה של זכויות. זו אותה גברת רק בשינוי ההדרת.
כשאנו חיים באשליית ממד הזמן, התחושה היא שהחיים קורים לנו. שכול מה שאנו מרגישים נגרם עקב התרחשויות חיצוניות. אנו כועסים מפני שמשהו דיבר אלינו לא יפה; אנו חשים בבדידות בגלל חוסר התייחסות של בן\בת הזוג; אנו במצב רוח קודר בגלל מזג האוויר; אנו חשים תסכול בגלל שהמנהיגים מדכאים את זכויותינו. מן הסתם, כשאנו חיים בתפישה זו וחשים זעם או תסכול אנו נפנה אצבע מאשימה כלפי אותם אנשים ואותם גורמים שכביכול האשמים במצבנו.
כשאנו נפרוק את התסכול והזעם כלפי אותם גורמים שלדעתנו אחראים למצבנו, זה אכן יוביל לשינוי, לתחושת הקלה, זמנית. פורקן יצרים אכן משחרר לחץ. אך בחלוף הזמן, אנו שוב מוצאים עצמנו מוצפים בתחושות דומות, רק שהפעם זה אולי אדם, בוס, מנהיג, זמן, וסיטואציה אחרת.
טיפול במתח וחרדה, טיפול בקשיי שינה, טיפול בכאב, טיפול בלקויות קשב וריכוז,
טיפול בפיברומיאלגיה, טיפול גוף נפש, טיפול בקשיי נשימה אסטמה, טיפול בעייפות ותשישות
זה היינו הך לגבי ההתייחסות שלנו לגבי כאבים ומחלות. אנו בתחושה שהכאב הוא הגורם לתחושות של דאגה או חרדה. אנו מעלימים את הכאב, חשים הקלה זמנית ושוב, התחושות הלא נעימות מציפות אותנו. כעבור זמן מה אנו מתעוררים לתסמינים שונים וכך חוזר חלילה.
הטרגדיה שחיים בתפישה שהדברים קורים לנו היא המקור להמשך התסכול והזעם המצטבר. אנו מנסים לפתור את הבעיה מהמקום הלא נכון. לא פלא מדוע אנו ממשיכים להחליף את ההנהגה וממשיכים לחוש זעם ותסכול. הדבר דומה למצב שבו אנו מסתכלים במראה ורואים כתמי לכלוך על הפנים ואנו מנקים את המראה, את ההשתקפות, כדי לנקות את הלכלוך שעל פנינו.
כמובן שפעולה שכזאת תעלה גיחוך מטופש בהתנהגות שכזאת, אך כך אנו פועלים. הטרגדיה אף קשה יותר שאנו לא יודעים שבידנו המפתח לפתרון המצב.
רק ברגע שנוכל לראות שהחיים מתרחשים דרכנו, ולא קורים לנו, כי אחרת אין מה לשנות, נוכל לראות שיש לנו חלק במה שמתחולל בתוכנו. הסביבה והאנשים רק משקפים את המתחולל בנו. כול עוד לא נחולל את השינוי מהמקום היחידי שמשם ניתן ליצור שינוי-בתוכנו, אנו ננסה לשווא לנקות את המראה. אנו ננסה לשנות אחרים, להחליף הנהגה, מתוך מחשבה ששינוי בהם יחולל שינוי בתוכנו.
כדי לחולל התפתחות, אבולוציה, ולא הפיכה שרק חוזרת על אותם דפוסי התנהגות, יש להפנות את תחושות התסכול פנימה, לתוכנו, ולא החוצה כפי שהרפלקס ההישרדותי-חברתי גורם לנו להגיב. אנו צריכים לראות שהדרך שבה המנהיגים או אנשים מתייחסים אלינו משקפת את האופן שבו אנו כחברה מתנהגים לאחרים אך בעיקר כלפי עצמנו. אין כאן קונספירציה או קשירת קשר של ההנהגה. אם המנהיגים מתייחסים אלינו בזלזול סביר להניח שכך אנו מתייחסים לעצמנו.
השינוי מתחיל בתוכנו ומשתקף החוצה אל המשפחה והחברה. אינני יכול לצעוק "רומסים את כבודי" זאת בעוד שכך אני נוהג כלפי אחרים. אם אני חפץ בבריאות כך אני צריך לראות עצמי, כבריא, ולהתנהג בהתאם. אינני יכול להתלונן שהגוף בוגד בי זאת בעוד שאנו בוגדים בו וכשהמחלה פורצת להאשים את רשויות הבריאות במצבנו.
רק כשנתפכח להבנה שהמקום היחידי שמשם אנו יכולים ליצור שינוי הוא מתוכנו, נפסיק לשנות את הסביבה. שרק אנו, בהתנהגותנו, 
יוצרים את המציאות הקולקטיבית ושהשינויים בנו יביאו לשינויים בחברה ובהנהגה. שהאופן שבו אנו נתייחס לעצמנו ישתקף באופן שאחרים מתייחסים אלינו.
טיפול מהפכני בכירופרקטיקה שפותח לאחרונה מאפשר שחרור מתח מחוט השדרה . טיפול בשיטת NETWORK SPINAL ANALYSIS NSA – מפסיק את ההתנהלות המגננתית ומאפשר למוח דפוסים תפקודיים יעילים ורגועים יותר. הטיפול מתבצע באמצעות מגע עדין ומדויק בנקודות אסטרטגיות בחוט השדרה.
שיפור בכאבים
המתח הכרוני בשרירי הגב יורד, תפקוד החוליות משתפר והלחץ מהדיסק משתחרר. היציבה משתפרת, עמוד השדרה מתגמש ועומד בצורה יעילה בעומסי היומיום. המתח הגופני הפנימי נרגע ותפקוד המערכות הפנימיות משתפר: כך גם הנשימה, הלב ולחץ הדם, מערכת העיכול ועוד. מערכת החיסון מתחזקת והגוף מרגיש בריא יותר.
ירידהבמתח
המתח הרגשי\נפשי נרגע, משתפרת היכולת להתמודד עם מצבי חרדה, עצבנות, דיכאון, עייפות קשיי שינה וכו. הגוף מפתח דפוסים עצביים המאפשרים לזהות ולשחרר מתח שנאגר בגוף ומשכלל את יכולת הריפוי העצמית. גמישות חוט השדרה תאפשר לך גמישות בחיים.
הכותב : ד"ר שמי שגיב כירופרקט מומחה לרפואת ספורט
B.Sc תואר ראשון פיזיולוגיה של המאמץ
M.Sc תואר שני ביומכניקה של הספורט
נציג ישראל לאולימפיאדת לוס אנג'לס בריצת המרתון אלוף ישראל במרתון ואלוף ישראל בטריאתלון ( ק. גיל)