לעצב הארוך ביותר בגוף קוראים עצב סיאטי, והוא זכה לתואר "העצב הארוך" בצדק, שהרי המסלול שלו כולל את האגן, את העכוז, את צדה האחורי של הירך וגם את קצות האצבעות. באופן טבעי, פגיעה בעצב הזה – בכל נקודה באשר היא לאורך המסלול – עשויה להוביל לכאבים במוקדים שונים בגוף. כך, גירוי המופעל על הלחץ [...]
אחד ההסברים הנפוצים ביותר לכאבי גב, הוא פריצת דיסק. ישנן דרכים שונות למנוע אותה, או לכל הפחות לצמצם את הסיכון להופעתה, אבל במקרים שונים גם מי שמקפיד על אורח חיים בריא ונכון עשוי לחוות פריצת דיסק בגב. ככל שנדע לזהות את מאפייני הבעיה, את הגורמים המרכזיים וכן את שיטת הטיפול האופטימלית ביותר, כך נוכל [...]
אם גם אתם חווים כאבי גב או צוואר, בין אם באופן קבוע ובין אם לא, בין אם בעקבות חבלה, נפילה או הריון, סביר להניח שאתם מחפשים את הדרך הנוחה ביותר להתמודד עם המצב. אתם מחפשים הקלה בכאב, פתרון שישדרג את איכות החיים שלכם, וגם כלים שיאפשרו לכם למנוע את חזרתם של הכאבים הללו בעתיד. [...]
שבע חוליות מרכיבות את עמוד השדרה הצווארי, ועל אף שהוא קטן למדי – מוטל עליו עומס רב. מצד אחד הוא תומך בראש, ומצד שני הוא זה שמאפשר את מרחב התנועה. העומס הזה הופך את הצוואר לרגיש למדי, מה שבהחלט עשוי להוביל להופעתם של כאבים מסיבות שונות. למעשה, פגיעה בשרירים או ברקמות התומכות בחוליות הצוואר, [...]
רוב הישראלים אולי יחוו כאבי גב בשלב כזה או אחר, אבל בחלק ניכר מהמקרים הכאבים עשויים לחלוף מעצמם. מצד שני, רבים חווים את הכאב בתדירות גבוהה הרבה יותר, והם פונים לעזרתו של מומחה לעמוד שדרה כדי להבין למה זה קורה ואיך ניתן להעלים את הכאב. זאת משום שהכאב העוצמתי פוגע באיכות החיים, מגביל את [...]
הסטטיסטיקה בהחלט מטרידה: מדי שנה עולה מספר תאונות הדרכים בישראל, חלקן קלות יותר ואחרות קצת פחות. למרבה המזל, ברוב המקרים נגרם נזק בעיקר לכלי הרכב המעורבים בתאונה, אם כי בחלק ניכר מהמקרים מתמודדים הנהגים והנוסעים הנוספים עם פציעות שונות. את הפציעות הללו חשוב להכיר כדי לזהות אותן ולאתר עבורן טיפול מדויק ויעיל באמת. אפשרות [...]
העידן המודרני אולי הביא עמו כמה וכמה יתרונות ברורים, אבל לצד הפיתוחים הטכנולוגיים וההזדמנויות הרבות ישנם גם כמה אתגרים משמעותיים. בין הבולטים שבהם הוא האופן שבו אנחנו עובדים, שהרי ברור כי במקרים רבים אנחנו מבלים את היום בישיבה ממושכת מול צגי המחשב. את מחירה של הישיבה הארוכה הזו אנחנו משלמים כאשר מופיעים כאבים במוקדים [...]
הטיפול הכירופרקטי איננו חדש בעולם, והוא נמצא בסביבה במשך למעלה ממאה שנים, מאז פותח לראשונה בארה"ב. הפיתוח הזה בהחלט היה מתבקש ועמדו מאחוריו שתי מטרות עיקריות: לאתר בעיות תפקודיות בעמוד השדרה, בשלד ובמרפקים – ולטפל בבעיות הללו באופן יסודי ומדויק מאוד. אם כן, כירופרקטיקה היא תחום מורכב ומיוחד במינו המאפשר לנו לאתחל את מערכת העצבים, [...]
אישיאס ופריצת דיסק: הסיבה לכאבי הרגליים שלכם בעוד ברור לחלוטין כי רובנו סבלנו או נסבול מכאבים בגב התחתון לאורך הדרך, ברור שהכאבים הללו עשויים להשפיע לא פעם גם על אזורים אחרים בגוף. אם נדייק, רבים מהישראלים שחווים כאבי גב תחתון מדווחים גם על כאבי גפיים, וזו לא הפתעה מאוד גדולה, שכן הכאב העוצמתי בגב [...]
האמת הפשוטה היא שגם אתם חוויתם או תחוו כאבי גב בשלב כזה או אחר בחייכם. יכול להיות שיהיה זה אירוע חד פעמי, ויכול להיות שהכאב שם כדי להישאר, והוא מלווה אתכם שבועות ואף חודשים ארוכים. בשלב הזה אתם אולי מנסים משכך כאבים, עיסוי חזק במיוחד או טיפול פיזיותרפי, אבל הכאב לא נעלם, ואולי אף [...]
