אפשר להסביר כאבים בצוואר בשלל דרכים אפשריות. למשל, אנשים שמבלים זמן ניכר מהיום שלהם בישיבה מול מסך המחשב (כמו רובנו במהלך יום העבודה) מתמודדים לא פעם עם כאבי צוואר או גב. תאונת דרכים עלולה אף היא להוביל לכאב, וכן בלט דיסק צווארי ובעיות אחרות, בין אם הן קשורות ישירות לצוואר ובין אם הכאב מקרין [...]
כשהגב כואב או הצוואר נתפס, אנחנו מחפשים פתרונות מהירים. אפשר לקרוא להם פתרונות קסם, ולרוב הם באמת יעלימו את הכאב או לכל הפחות יטשטשו אותו. הבעיה היא שאלה פתרונות מהירים לסימפטומים, בזמן שהגוף מנסה לאותת לנו על בעיה אחרת לגמרי. כדי לטפל בה בצורה טובה ויעילה יותר, וכדי לחיות חיים נטולי כאב, טיפול כירופרקטי [...]
ישיבה ממושכת, בלט דיסק צווארי או מתח רגשי הם רק חלק מההסברים האפשריים לכאבי הצוואר שאתם חווים. כאחת מנקודות המעבר המרכזיות בגוף, הצוואר שלנו מועד לפורענות, וכשהוא כואב נדמה שאנחנו פשוט חסרי אונים. אלא שאם רק נזהה מה גרם לכאב נדע איך לטפל בבעיה בצורה טובה יותר – וגם איך להימנע ממנה בעתיד. הסברים [...]
לאורך השנים חוויתם כאבי גב בעוצמה כזו או אחרת, אולי אף בנקודות שונות לאורך עמוד השדרה. לרוב מופיע הכאב בחלקו התחתון או העליון של הגב, שכן אלה האזורים שבהם מתבצעת תנועה משמעותית יותר. לעומת זאת, כאב גב אמצעי הוא תופעה מוכרת קצת פחות, והיא דורשת תשומת לב רבה. זאת משום בנקודת האמצע יש הרבה [...]
אנשים רבים סובלים מהמצוקה הזו גם אם הם לא יודעים לתת לה את השם המדויק. הם חווים את הלחץ בעמוד השדרה, מתמודדים עם כאבים באזור האגן וגם הרגליים סובלות. כמובן שישנם הסברים שונים לסימפטומים הללו אבל יש גם תופעה אחת מוכרת היטב: פגיעת אישיאס. בבסיס המצב הזה נמצא עצב אחד ארוך במיוחד בשם, או [...]
כאבי הגב שאנחנו חווים, בין אם לעתים קרובות או רחוקות יותר, ללא ספק פוגעים באיכות החיים שלנו. תנועות פשוטות יחסית מעוררות את הכאב, וכדי להימנע ממנו אנחנו נמנעים מפעולות בסיסיות למדי. במקרים מסוימים בוודאי ניסיתם משכך כאבים כזה או אחר, אולי הגברתם את המינון כשהכאב חזר. אלא שבפועל, הפתרון שהשגתם חלקי בלבד. בלי לצלול [...]
הנתון הלא-מאוד-מעודד הוא נתון שבוודאי לא יפתיע אף אחד. כאבים בגב תחתון, אלה שגם אתם מרגישים ברגעים אלה (או הרגשתם לאחרונה) אינם נדירים. למעשה, רוב בני האדם – אם לא כולם – חוו את הכאבים העזים כמה וכמה פעמים לאורך החיים. הסיבה הפשוטה לכך היא מבנה הגוף, כמובן. בגב התחתון נמצאים שרירים ורצועות, אלה [...]
הם מופיעים מדי פעם, אולי אפילו לעתים קרובות מדי. הם גורמים לנו להימנע מפעולות שגרתיות ופשוטות, ולרוב אנחנו ממהרים לחפש פתרונות מהירים ונגישים מתוך מחשבה שזו הדרך הטובה ביותר. בפועל, כאבי גב עליון מחייבים טיפול יסודי יותר. רק אם נבין מה גורם להם באמת ונטפל בהם לעומק, נוכל להגיע לתוצאה אפקטיבית באמת, ולהימנע מהכאבים [...]
שיעור לא מבוטל מהאוכלוסייה בישראל, ובעולם בכלל, מדווח על כאבי גב תחתון. בחלק ניכר מהמקרים הכאבים הללו הם תוצאה של בלט דיסק, ובמקרים רבים אחרים מאובחנת התופעה גם ללא כאב מקדים. כדי להבין במה בדיוק מדובר, חשוב להבין שאחד הסימפטומים הבולטים הוא כאב המלווה גם בהתכווצות שרירים, ולרוב הוא מקרין לאזור הרגליים. כאבי צוואר [...]
עמוד השדרה שלנו מורכב מחוליות. החוליות הללו מופרדות באמצעות דיסקים, או רפידות אלסטיות שבהחלט מזכירות בצורתן את הדיסק המוכר. לדיסקים האלה יש תפקיד אחד מרכזי, והוא לשמש כמעין בולם זעזועים. אלא שבמקרים מסוימים עשויים להיווצר קרעים במעטפת הזו, והנוזל הרך והצמיגי שנמצאת בתוכה עשוי לפרוץ החוצה. המצב הזה נקרא פריצת דיסק, והוא יכול להתרחש [...]
