מה הכאב אומר לך?

מה הכאב אומר לך?
כמו נורת אזהרה במכונית שלך, גם הכאב מבקש להסב את תשומת ליבך למצוקה של הגוף. דיאגנוזה רפואית או משכך כאבים לא יסייעו לך בטווח הארוך. רוצה באמת לבריא? שנה את אורח החיים.

כאבים הם חלק בלתי נפרד מהחיים. השאלה היא לא איך נמנעים מפציעה או מחלה אלה איך אנו מתמודדים עם זה.
משמעות הכאב היא: "עצור! משהו לא בסדר! משהו צריך להשתנות!". כאב הוא מנגנון הישרדותי שמטרתו להתריע על כך שקיימת בעיה. כמו נורית אזהרה שנדלקת ברכב.

הכאב הוא פיסי ומתריע שמשהו תפוס, לוחץ, נשבר, נמתח. עצבי הכאב משדרים לנו על התקלה. הכאב עוצר אותנו. גב שנתפס משתק אותנו ומשבש לנו את אורח ושגרת החיים. החיים נעצרים, בדיוק כפי שאנחנו משביתים מכונית שהנורה שלה נדלקה.

חשוב להבין שמרבית הפציעות הן תולדה של תהליכים מצטברים. כשחומו של מנוע המכונית מגיע ל-100 מעלות – הנורית נדלקת. אבל איפה היינו ב-90 מעלות? וב-98 מעלות?

כך עם גופנו. רבים מאיתנו אינם קשובים לו ואינם מודעים להשפעתם של אורחות חיינו עליו. לכן הפציעה תמיד מתקבלת על ידינו בהפתעה. גם אותות האזהרה המקדימים, בצורת כאב, אינם זוכים מצידנו לתגובה נאותה: אנחנו פשוט לוקחים משככי כאבים… כאילו שהכאב הוא הבעיה ולא מה שהוא מבקש לייצג.

בדיוק כאילו היינו מנסים לשתק את נורת האזהרה במכונית, במקום לטפל בבעיה שעליה היא מתריעה.
הכאב הוא מסר, שמשהו אינו תקין בגופנו, או באורח החיים, התזונה, הרגלי העבודה, הקרירה, הזוגיות וכו’. אל תהרוג את השליח לפני ששמעת את המסר.

המסר הוא שיש לך בעיה. לך, לא "רק" לברך שלך, או לאיבר כואב אחר. הברך היא רק המקום שדרכו הגוף מבטא את הבעיה. כמובן, שהמתח המצטבר בגופנו יתפרץ דרך הנקודה החלשה במערכת, או במקום הפגיע.
להחלים זה בעצם לאחות את "עצמך". לא סתם אחרי פציעה אנו אומרים "אני צריך לאסוף את השברים שלי".

להבריא זה לברוא את עצמך מחדש. כשהבעיה פורצת הנטייה המיידית שלנו היא ללכת לרופא או למטפל כלשהו, כדי לקבל הסבר למצבנו, או יותר נכון לקבל אבחון, דיאגנוזה. דיאגנוזה. הרופא יתן לנו הסבר מנקודת מבטו. אבל אין בדיאגנוזה כדי לכוון אותנו לשינוי המתבקש. כשיש דיאגנוזה יש את מי להאשים והדיאגנוזה הופכת לתירוץ למה אתה היכן שאתה.
מה באמת צריך לעשות כדי להבריא? להשתנות. לשנות את אורח החיים. לא להסתתר מאחורי הדיאגנוזה. אם לא נשתנה, הכאבים המעידים על מצוקותינו יחזרו. שום משכך כאבים לא יסייע לנו.

במרפאתנו אנו מטפלים בהצלחה גם

כאבי גב, כאבי גב תחתון, פריצת דיסק גב תחתון, כאבי נימול מוקרנים לרגל, כאבי צוואר, פריצת דיסק צווארי, פיברומיאלגיה,
כאבי נימול מוקרנים ליד, כאבי ראש, מיגרנה, סחרחורות, ורטיגו, חוסר שיווי משקל, כאבי כתף, כאבי אגן, טורטיקוליס צווארי בילדים, תסמונת התעלה הקרפאלית, כאבי אגן וגב בהריון, כאבי ירך, כאבי ברכיים, כאבי דורבן, כאבי כף רגל, כאבי מפרק לסת,
טיפול בעקמת, דלקת פרקים,

רוכב האופניים המפורסם לאנס אמסטרונג אמר: "הסרטן היה האירוע הכי חשוב בחיי". הוא אף הרחיק לכת והוסיף: "אילולא הסרטן סביר להניח שלא הייתי זוכה בטור דה-פראנס". אין החלמה ללא מחלה, והמחלה גורמת לנו לעמוד מול שאלות נוקבות. אם נשכיל לשאול את השאלות הנכונות נקבל גם תשובות לשינויים הנדרשים: כיצד אני הופך משבר להזדמנות לשינוי וצמיחה?

אל תחיו מתוך מניעה של כאב או מחלה. עם גישה כזאת אתם נותנים לפציעה לנהל את חייכם. כשאתה מנוהל מתוך הפציעה, כשהמיקוד על המחלה, לשם תגיע. הכאב הוא כמו מצפן המכוון את גופנו, ואותנו לאורח חיים בריא ולמימוש בחיים. הפציעה היא דרך שבה הגוף בוחן את רצינותנו ואת נחישותנו ומאתגר אותנו, לפעמים בדרך קשה ואכזרית, מה באמת חשוב לנו.
אם הגעת למסקנה הנכונה, הכאב במהרה יחלוף ואתה תמצה את עצמך בדרך חדשה ובריאה, בדרך של המשך צמיחה וההתפתחות.