nachtumSU

About nachtum

This author has not yet filled in any details.
So far nachtum has created 231 blog entries.

לחגוג את הייחודיות ולא את העצמאות

עצמאי בשטח בעבורי, כאשר אני רוצה לבדוק מושג כל שהוא, אני תמיד פונה אל חוכמת הגוף. הביולוגיה של הגוף אינה רק מסבירה תהליכים פיזיולוגיים אלא אף מסבירה את תפקודנו ברמה הפסיכולוגית והחברתית. כאשר אני מהרהר במושג, בערך : עצמאות, אני תוהה, האם יש באמת מצב שכזה, בגופנו, בו תא או איבר או אף אדם, הוא אכן [...]

By | 2016-05-09T10:39:56+00:00 מאי 9th, 2016|כללי|1 Comment

סיפור – יציאת מצרים

 "בכל דור ודור ...." – מוכנים לסיפור חדשלכל אדם, לכל חברה ולכל עם ולאום, יש סיפור. הסיפור הוא כלי המאפשר יצירת משמעות – לחיים, לעם ולדת שבה אנו חיים. הסיפור, האתוס,  הוא מה שמלכד ומייחד (ומבדיל) אותנו כאינדיבידואל, כעם, כתרבות וכדת. ללא סיפור, החיים, הופכים לאבסורדיים, חסרי משמעות. אך מנגד, ההיצמדות לסיפור הלאומי, אינה מאפשרת [...]

By | 2016-04-07T13:24:45+00:00 אפריל 7th, 2016|כללי|1 Comment

לכייל את התרמוסטט – המפתח לשבירת שיאים – בספורט, בעסקים ובלימודים

לכייל את התרמוסטט סרטון 3 הצעדים לשבירת שיאים חדשים https://www.youtube.com/watch?v=0uoTOxGd9HA כספורטאים או בכלל אנו שואפים להשתפר, להתקדם, לשבור שיאים חדשים, אם בביצועי הספורט בעסקים בלימודים או בכל תחום אחר.אך מדוע זה, שעל אף כל ניסיונותינו, האימונים המפרכים ומאמצינו הכנים, אנו מתקשים לעלות קטגוריה, לעבור שלב, ומוצאים עצמנו, שוב, מדשדשים במקום.על מנת שנוכל לשבור שיאים חדשים, [...]

על מסכות, דימוי עצמי, עמוד השדרה וצחוק החיים

מסכות, דימוי עצמי, עמוד השדרה וצחוק החיים. חג הפורים, חג התחפושות והמסכות, נותן לנו הזדמנות ללבוש כל זהות, כל דמות. אנו רשאים ללבוש דמויות שאנו מכבדים או מעריצים וגם דמויות שאנו שונאים או לועגים להם. הכל מותר. בחג הפורים אנו מודעים לכך שזו רק הצגה, הומור וטוב שכך.אך מה קורה בשאר ימות השנה? האם אנו מודעים [...]

By | 2016-03-21T09:38:02+00:00 מרץ 21st, 2016|יציבה, כללי|0 Comments

מעי רגיז, קוליטיס

מעי רגיז, קוליטיס. אבחון טיפול מניעה https://www.youtube.com/watch?v=C0gzA1eFTSY מעי רגיז או IRRITABLE BOWEL SYNDROM -IBS הינם תסמונות המתבטאת במגוון של מיחושים כמו: כאבי בטן, עוויתות, עצירות\שלשולים לסירוגין, גזים או תפיחות הבטן, יציאות קשות או רכות המלוות בהפרשה של ריר. הכאבים מופיעים בבטן התחתונה ולרוב בין הארוחותהגורמים למעי רגיז מקורם בשיבושים בקשר העצבי- הורמונלי בין מערכת העצבית [...]

By | 2016-03-04T16:01:18+00:00 מרץ 4th, 2016|כללי, תזונה|0 Comments

קרע ושחיקת המיניסקוס

קרע ושחיקת המיניסקוס – פציעות וכאבי ברכייםכאבים ומוגבלות כתוצאה מקרע או שחיקת המיניסקוס הינם מהגורמים הנפוצים התורמים לפציעות וכאבי ברכייםהמיניסקוס הנה רקמה סחוסית שמתפקידה לאפשר תנועה חלקה בין עצמות הברך – הירך והשוק, ומסייעת בבלימת זעזועים, ותורמת ליציבות הרגל בכך שהמניסקוס עוזר בחלוקה ובפיזור שווה של עומסי משקל הגוף על הרגלהמיניסקוס מעוגן אל ראש עצם [...]

By | 2016-02-18T12:33:30+00:00 פברואר 18th, 2016|פציעות ספורט ברכיים|0 Comments

פריצת דיסק צווארי C5-C6

טיפול בפריצת דיסק ללא ניתוחטיפול בפריצת דיסק ללא ניתוח - פריצת דיסק צווארי C5-C6 וכאבי נימול והקרנות לידפריצת דיסק צווארי יכולה להתרחש או כתוצאה מחבלה – תאונת דרכים וצליפת צוואר שוט, נפילה מאופניים, או כתוצאה מתהליכים שחיקתיים. לרוב, הכאבים יופיעו באזור הצוואר אך כאבים מוקרנים יכולים להופיע באזור השכמה, הכתף והיד. במצבים קשים תתכן אף [...]

By | 2016-02-18T12:30:26+00:00 פברואר 18th, 2016|כאבי גב וצוואר|3 Comments