אחת הבעיות האורתופדיות הנפוצות ביותר היא התופעה של בלט דיסק, תופעה שאולי שמעתם עליה, אבל סביר להניח שלא התעכבתם להבין מה גורם לה או במה היא מתבטאת. אלא שמדובר במצב טורדני למדי, ויש לא מעט גורמים שעשויים להסביר את קיומו. לפני שנבין מה עשוי לגרום לבעיה (וגם איך מתמודדים איתה), חשוב להבין מה הוא [...]
ישנן לא מעט פציעות שמובילות לכאבי גב וצוואר, אבל יש בניהן גם כמה פציעות נפוצות במיוחד. בראש הרשימה הזו נמצא בלט דיסק צווארי, מצב שבו חל שינוי במבנה או בצורה אל דיסק בין חולייתי. הדיסק הזה, שצורתו מסבירה את מקור שמו (צורת טבעת או דיסק), עטוף למעשה בשכבות של חומר נוזלי במרקם שמזכיר ג'לי. [...]
נתחיל דווקא מהבשורה הטובה. אנשים רבים סובלים מבלט דיסק אבל כלל אינם מודעים לכך, בעיקר משום שהם לא חשים כל כאב, סימפטום מרכזי (ובסיסי) בדרך לאבחון הבעיה. למעשה, בלט דיסק מתרחש באפן כמעט טבעי אצל לא מעט אנשים. אחרי שנים של עבודה מאומצת, פעילות גופנית לא מבוטלת ועומס כללי על הגב ועל הכתפיים, רקמת הדיסק [...]
זו אולי לא בשורה מנחמת במיוחד, בוודאי אם אתם סובלים מכאבי גב, צוואר או פרקים למשל, אבל אנשים רבים סובלים מהסימפטומים האלה לעתים קרובות מדי. הם מתמודדים עם כאבי ראש וסחרחורות, פציעות שנובעות מפעילות גופנית מאומצת מדי, פגיעות כתוצאה מתאונת דרכים או מפריצת דיסק שהופכת את השגרה לקשה עד בלתי אפשרית. סביר גם להניח [...]
כמעט כולנו חווינו כאבי גב בנקודת זמן כזו או אחרת. אלא שבמקרים רבים הכאבים עשויים להופיע לעתים קרובות למדי, מה שמצריך טיפול מתאים כדי לאפשר חזרה לשגרה נטולת כאב. מצד שני, עם ריבוי שיטות טיפול בכאבי גב קל לנו ללכת לאיבוד ולתהות איזו שיטה היא היעילה ביותר. דרך טובה יותר לשלוט במידע היא להבין [...]
https://www.youtube.com/watch?v=ksr9Rlonzts המפתח להחלמה זה לחזור הביתה לחזור לתוך הגוף. אז כולנו ביחד נעבור מסע – השיבה הביתה, אל הגוף תחשבו שהגוף זה כמו הבית שבו גדלנו. ויום אחד קרה לי משהו, משהו לא נעים, וכתוצאה ברחתי מהבית. כל החיים אני חי בחשש ובדאגה שמה אחווה את החוויות הקשות. כל החיים אני חי בניתוק מהבית [...]
יכול להיות ששמעתם על הכירופרקט, אתם מבינים שיש אנשי מקצוע שעוסקים בתחום הזה וגם שמעתם על כמה חברים טובים שחיפשו טיפול כירופרקטי והיו מרוצים מהתוצאה. אתם רק לא ממש בטוחים אם זה נכון גם עבורכם ומי בכלל צריך טיפול כירופרקטי. המאמר שלפניכם יעזור לכם להבין קצת יותר טוב מהו הטיפול, מי עומד מאחוריו ומתי [...]
כאבי גב, צוואר או כתפיים הם לא תופעה נדירה במיוחד, ורובנו חווינו לפחות פעם בחיים את תחושת התסכול הנלווית לכאב המתמשך. לא פעם נלווים אליהם גם סימפטומים נוספים כמו כאבי ראש, סחרחורות וכאב שמגיע עד לקצות האצבעות. הם גם משפיעים על הנפש, מעוררים מתח, אולי מלכתחילה נגרמו בגלל דיכאון או חרדה. אלא שאתם ממש [...]
הקשר בין דאגות למחלות https://www.youtube.com/watch?v=1gp8JyCwHpw&feature=youtu.be בכולנו קיים החשש, הדאגה. שמא נפצע או נחלה. חשש זה גורם לדריכות במערכת העצבים וכתוצאה להתפתחות המחלות עצמם, שמהם אנו דואגים הבעיה אם כך זה לא הכאב, זה לא המחלה, אלא הפד מהם ומהשלכותיהם על אורחות חיינו. מה הם השורשים לפחד זה? וכיצד משתחררים מהם? כאב הינו תחושה פיזית, כאשר, [...]
התופעה הזו מוכרת לרובנו, גם אם (למזלנו) עדיין לא יצא לנו לחוות אותה על בשרנו. פריצת דיסק היא בעיה נפוצה מאוד, והיא מתארת מצב שבו הדיסק שבין החוליות נפרץ ותפקודו הלקוי משפיע גם על תפקוד הגוף, ועל תחושת כאב בלתי נסבלת. עם זאת, לפני שאתם ניגשים לטיפול בפריצת דיסק חשוב להכיר את הסיבות שעשויות [...]
