כאבים במערכת השריר-שלד הפכו לחלק בלתי נפרד משגרת חייהם של רבים בישראל. כאבי גב, צוואר, כאבי ראש, עייפות כרונית ובעיות יציבה, הן רק חלק מהתסמינים שבגללם פונים יותר ויותר ישראלים לטיפול כירופרקטי. אבל איך בוחרים נכון כירופרקט מומלץ בצפון, במרכז, בחיפה או בתל אביב? למה בכלל לפנות לכירופרקט? כירופרקט הוא מומחה לתנועה נכונה של [...]
פריצת דיסק היא לא רק מושג רפואי מורכב, אלא תופעה שיכולה לשבש את שגרת החיים באופן משמעותי. היא עלולה לגרום לכאבים עזים, מגבלות תנועה, שינויים ביציבה ואפילו תסמינים נוירולוגיים כמו נימול בגפיים או חולשה. בין הפתרונות היעילים שמוצעים כיום, טיפול כירופרקטי בפריצת דיסק הולך וצובר תאוצה – בזכות גישה לא פולשנית שמתמקדת במקור הבעיה [...]
כאבי גב, צוואר ושרירים הם לא תופעה נדירה, אלא משהו שרבים ורבות חווים על בסיס יומי. בין אם מדובר בעבודה משרדית בישיבה ממושכת, בעומס גופני או פשוט בהתנהלות יום־יומית, הגוף שלנו צובר לחצים – ולעיתים הוא זקוק לעזרה חיצונית כדי להשתחרר מהם. כאן נכנס לתמונה כירופרקטור, מומחה לשיפור תנועתיות הגוף ושחרור חסימות, שיכול להחזיר [...]
בעולם שבו אורח החיים שלנו כולל שעות ארוכות מול מסכים, תנועה מוגבלת וישיבה לא נכונה, אין זה פלא שכאבי גב, צוואר ובעיות יציבה הפכו לתופעה רווחת. תושבי תל אביב, שנמצאים בלב ההמולה העירונית, חווים לא פעם עומס גופני ונפשי שמשפיע ישירות על הגוף. לכן, רבים מחפשים כירופרקט בתל אביב שיסייע להם לשפר את איכות [...]
רוב הישראלים חווים כאבי גב בתדירות כזו או אחרת, באזורים שונים לאורך הגב ובעוצמה משתנה. גם ההסברים האפשריים להופעתם של הכאבים רבים ומגוונים, ולפני שאנחנו מחפשים טיפול בכאבי גב חשוב שנדע לזהות את הבעיה, את מקורה ואת הדרך הטובה ביותר לטפל בה. בלט דיסק – תוצאה של עומס מצטבר הסבר אפשרי אחד לכאבי הגב [...]
דחק פוסט טראומטי https://www.youtube.com/watch?v=rKNgSLP6HP0&feature=youtu.be דחק פוסט טראומטי PTSD הינה תגובה במערכת העצבית- רגשית לאירוע קשה. המוח ממשיך לחיות את החוויה והגוף ממשיך להתנהג כאילו החוויה ממשיכה להתרחש. ברמה הסימפטומטית דחק פוסט טראומטי יכול לגרום למגוון של תחלואים ברמה הפיזית וברמה הרגשית נפשית ופסיכולוגית חברתית . לרוב אנו מקשרים את תסמונת הדחק הפוסט טראומטי לאירוע קשה [...]
גורמים שונים עשויים להסביר כיצד הופיע בלט דיסק בעמוד השדרה, ולתופעה הזו יש גם השפעות רבות על הגוף ועל התפקוד שלנו בכלל. רגע לפני שאתם ניגשים לבחור שיטת טיפול בבלט דיסק חשוב להבין מה משמעותה ואיך נגרמת הבעיה הזו מלכתחילה, ואפשר לנסות להסביר זאת די בקלות: בעמוד השדרה ניצבות עשרות חוליות, וביניהן מפרקים שבזכותם [...]
לתת מקום לאישה (שבנו)מדוע יש צורך בלציין את יום האישה ו...לא את יום הגבר? או מה למעשה יש לחגוג ביום האישה? בדינמיקה בין התכונות או האיכויות, הגבריות והתכונות הנשיות זה ברור שאנו חיים בעולם הנשלט באופן דומיננטי על ידי האיכויות הגבריות! מה לעשות זה עולם של גברים ( IT'S A MAN'S WORLD (. הלכה למעשה, [...]
https://www.youtube.com/watch?v=lnRUH6RihJ4
מדוע שינה על צד שמאל חשובה לבריאות ואיזו תנוחה משפרת את תפקוד מערכת העיכול. הנה כמה טיפים שיגרמו לכם לישון טוב יותר ישנן מספר פעולות שאדם אינו יכול לשרוד בלעדיהן - נשימה, שתיה, אכילה ו...שינה. הכושר הגופני שלנו משתפר ב..שינה. כן. פעילות גופנית ועומסי היום גורמים להרס הרקמות. בלילה, מערכות השיקום בונות ואף משפרות את תפקוד [...]
