שחרור מתח, דפוסים ואמונות מגבילות
https://www.youtube.com/watch?v=RZk9uNZ1FCs
https://www.youtube.com/watch?v=RZk9uNZ1FCs
ימני, שמאלני – להחלים את הקיטוב https://www.youtube.com/watch?v=55JCKs5xaCE מודאגים, מוטרדים, מהשיח המתלהם בחברה? מההקצנה בחברה? מהשיח המתלהם ברשתות החברתיות? מהשיסוע בחברה?מה גורם לשיסוע בחרה?כיצד מחלימים, מרפאים, את השיסוע בחברה?לאחרונה, ובכל פעם שפורץ אירוע ביטחוני, או אמירה מעוררת מחלוקת, אנו מתוודעים לשיח המתלהם בציבור: ימני, שמאלני, אשכנזי, ספרדי, דתי, חילוני, וברשתות החברתיות, הפוסטים, מלאים בביטויים שעדיף מלהזכיר. [...]
עצמאי בשטח בעבורי, כאשר אני רוצה לבדוק מושג כל שהוא, אני תמיד פונה אל חוכמת הגוף. הביולוגיה של הגוף אינה רק מסבירה תהליכים פיזיולוגיים אלא אף מסבירה את תפקודנו ברמה הפסיכולוגית והחברתית. כאשר אני מהרהר במושג, בערך : עצמאות, אני תוהה, האם יש באמת מצב שכזה, בגופנו, בו תא או איבר או אף אדם, הוא אכן [...]
"בכל דור ודור ...." – מוכנים לסיפור חדשלכל אדם, לכל חברה ולכל עם ולאום, יש סיפור. הסיפור הוא כלי המאפשר יצירת משמעות – לחיים, לעם ולדת שבה אנו חיים. הסיפור, האתוס, הוא מה שמלכד ומייחד (ומבדיל) אותנו כאינדיבידואל, כעם, כתרבות וכדת. ללא סיפור, החיים, הופכים לאבסורדיים, חסרי משמעות. אך מנגד, ההיצמדות לסיפור הלאומי, אינה מאפשרת [...]
מסכות, דימוי עצמי, עמוד השדרה וצחוק החיים. חג הפורים, חג התחפושות והמסכות, נותן לנו הזדמנות ללבוש כל זהות, כל דמות. אנו רשאים ללבוש דמויות שאנו מכבדים או מעריצים וגם דמויות שאנו שונאים או לועגים להם. הכל מותר. בחג הפורים אנו מודעים לכך שזו רק הצגה, הומור וטוב שכך.אך מה קורה בשאר ימות השנה? האם אנו מודעים [...]
מעי רגיז, קוליטיס. אבחון טיפול מניעה https://www.youtube.com/watch?v=C0gzA1eFTSY מעי רגיז או IRRITABLE BOWEL SYNDROM -IBS הינם תסמונות המתבטאת במגוון של מיחושים כמו: כאבי בטן, עוויתות, עצירות\שלשולים לסירוגין, גזים או תפיחות הבטן, יציאות קשות או רכות המלוות בהפרשה של ריר. הכאבים מופיעים בבטן התחתונה ולרוב בין הארוחותהגורמים למעי רגיז מקורם בשיבושים בקשר העצבי- הורמונלי בין מערכת העצבית [...]
בריאות, זה שפה https://www.youtube.com/watch?v=p3vVa9o4UyA שפה, היא כלי, שבאמצעותה אנו נותנים ביטוי לתפישת המציאות שבה אנו חיים. תחשבו לרגע, כמה מילים יש לנו בשפה המתארות מחלות? סימפטומים? כאבים? אלפים! ואינני מדבר רק על מונחים מקצועיים, רפואיים. לעומת זאת, כמה מילים יש לנו המתארות בריאות? רווחה? לא ממש הרבה. על מנת שנוכל לאמץ תפישה של חיים [...]