הם מופיעים מדי פעם, אולי אפילו לעתים קרובות מדי. הם גורמים לנו להימנע מפעולות שגרתיות ופשוטות, ולרוב אנחנו ממהרים לחפש פתרונות מהירים ונגישים מתוך מחשבה שזו הדרך הטובה ביותר. בפועל, כאבי גב עליון מחייבים טיפול יסודי יותר. רק אם נבין מה גורם להם באמת ונטפל בהם לעומק, נוכל להגיע לתוצאה אפקטיבית באמת, ולהימנע מהכאבים [...]
שיעור לא מבוטל מהאוכלוסייה בישראל, ובעולם בכלל, מדווח על כאבי גב תחתון. בחלק ניכר מהמקרים הכאבים הללו הם תוצאה של בלט דיסק, ובמקרים רבים אחרים מאובחנת התופעה גם ללא כאב מקדים. כדי להבין במה בדיוק מדובר, חשוב להבין שאחד הסימפטומים הבולטים הוא כאב המלווה גם בהתכווצות שרירים, ולרוב הוא מקרין לאזור הרגליים. כאבי צוואר [...]
עמוד השדרה שלנו מורכב מחוליות. החוליות הללו מופרדות באמצעות דיסקים, או רפידות אלסטיות שבהחלט מזכירות בצורתן את הדיסק המוכר. לדיסקים האלה יש תפקיד אחד מרכזי, והוא לשמש כמעין בולם זעזועים. אלא שבמקרים מסוימים עשויים להיווצר קרעים במעטפת הזו, והנוזל הרך והצמיגי שנמצאת בתוכה עשוי לפרוץ החוצה. המצב הזה נקרא פריצת דיסק, והוא יכול להתרחש [...]
יש לא מעט סיבות להופעתם של כאבי צוואר, אלה שרובנו מכירים היטב, אולי אפילו טוב מדי. יכול להיות שאתם עובדים קשה מדי ומבלים שעות ארוכות בישיבה מול המסך, אולי העבודה הפיזית היא דווקא זו שמשפיעה בשל המשאות הכבדים שאתם נושאים, ואולי תנועות מסוימות הן שאחראיות למצב. במקרים אחרים, נפיחות ברקמות, נזק בעצבים או פגיעה [...]
השגרה שלנו רצופה מכשולים, כאלה שמשפיעים על מערכות הגוף השונות ועשויים להוביל לכאבים, לשרירים תפוסים ולבעיות אורתופדיות כאלה ואחרות. אורח החיים המודרני בהחלט אחראי לרוב הבעיות הללו. אנחנו מבלים זמן ממושך מול מסך המחשב, עוסקים בפעילות גופנית בתדירות נמוכה יותר ומתמודדים גם עם מתחים נפשיים ולחץ שמשפיעים על תפקוד הגוף בכלל. טיפול כירופרקטי בהחלט [...]
איך מתבצע טיפול כירופרקטי בפריצת דיסק? זה בוודאי קרה לכם ללא כל התרעה מוקדמת. בוקר אחד מצאתם את עצמכם מתקשים לקום מהמיטה, עם כאב חד בגב התחתון, ואולי עם כאב שהקרין גם אל הגפיים. אפשר להניח שניסיתם את מזלכם עם משכך כאבים (או שניים) לפני שקבעתם תור לרופא בתקווה שהכאב הזה ייעלם, ולו רק [...]
כירופרקטור הוא אחד האנשים העסוקים ביותר, בעיקר משום שהוא מספק פתרון אפקטיבי לשורה של בעיות, מפריצת דיסק ועד בעיות מפרקים, מיציבה לקויה ועד ורטיגו או כאבי גב לאחר הלידה. כמי שמציע מענה אידאלי לצעירים ולמבוגרים, לנשים ולגברים, ולכל מי שסובל מכאבי גב, צוואר, כתפיים ושרירים, חשוב לבחור כירופרקט מומלץ ועתיר ניסיון. חשוב גם להבין [...]
כאבי גב עשויים לשבש לחלוטין את השגרה שלנו. פעולות פשוטות ויומיומיות הופכות בן רגע לאתגר של ממש, ויש דרכים שונות להסביר את המצוקה הזו. אחת הבעיות הנפוצות והמוכרות יותר הוא פריצת דיסק בצוואר, והיא מחייבת אבחון מדויק וטיפול יסודי, כזה שמטפל לא רק בסימפטומים אלא במקור הבעיה. אם כן, חשוב להבין מה היא בדיוק [...]
לפני שנבין איך נגרם בלט דיסק צווארי וכמובן איך ניתן לטפל בבעיה באופן המדויק והיעיל ביותר, חשוב להבין במה בדיוק מדובר. בפשטות, בלט דיסק מתייחס למצב שבו קיימת בליטה של הדיסק הבין-חולייתי. הבלט הזה מתרחש עקב לחץ בלתי פוסק, בין אם משום שמופעל עומס רב על עמוד השדרה, ובין אם מסיבות אחרות. הבשורה הטובה [...]
נתחיל דווקא מההגדרה הפשוטה: אישיאס הוא מצב שבו העצב הסכיאטי מגורה. לפני שתחפשו את משמעות צמיד המילים הזה, העצב הסכיאטי הוא למעשה הארוך ביותר בגופכם, מה שאומר שפגיעת אישיאס עשויה להשפיע על נקודות שונות בגוף. מאצבעות הרגליים ועד לעמוד השדרה, הפגיעה עשויה להיות משמעותית, כואבת ובעיקר היא עלולה לפגוע בתפקוד בכלל. השאלה המתבקשת היא [...]
