חרדות ומתח נפשי, ישיבה ממושכת במשרד או בכיתת הלימוד, נוחות הנסיעה ברכב לעומת הליכה ברגל והעדפת המעלית במקום המדרגות, אלו הם רק חלק מהגורמים שהביא איתו אורך החיים המודרני לכאבי גב ולפריצת דיסק אך למרות זאת ישנו מגוון רחב של פתרונות טכנולוגים לטיפול בבעיות גב. ד"ר שמי שגיב, כירופרקט מומחה לטיפול בכאבי גב בשיטת [...]
שגרת החיים המודרנית הביאה עימה לא מעט נסיבות לצוואר תפוס ולבעיות בעמוד השדרה. למרות זאת, ישנו מגוון רחב של פתרונות טכנולוגיים לטיפול בבעיות אלה. ד"ר שמי שגיב, כירופרקט מומחה לטיפול בצוואר תפוס, בכאבים ובצוואר ובכאבים בעמוד השדרה יימצא את הפתרונות האידיאליים בעבורכם. מה זה כאבי צוואר? כאבי צוואר המכונים לעיתים "צוואר תפוס" הם תלונה [...]
ישנן סיבות שונות להופעתם של כאבי הגב, הצוואר והראש, אך אין ספק כי רבים המקרים בהם אלה התסמינים המצביעים על קיומה של פריצת דיסק צווארי. למעשה, סביר להניח שאם אתם סובלים מהבעיה הרגשתם את הצוואר התפוס, את היכולת המוגבלת שלכם להטות את הראש (לצדדים או מלמטה למעלה), את הנוקשות באזור הצוואר ואת הראש הכואב. [...]
יכול מאוד להיות שגם אתם הפכתם לחלק מהסטטיסטיקה, לפיה 8 מכל 10 ישראלים סובלים מכאבי גב. חלקם מתמודדים עם כאבי גב עליון או תחתון, אחרים עם כאב גב אמצעי, ובמקרים רבים הכאב אף מקרין גם לאזורים אחרים בגוף, כמו הצוואר או הגפיים. יתרה מכך, ישנם לא מעט מצבים בהם הכאב הוא רק הצעד הראשון, [...]
צמד המילים "פריצת דיסק" מוכר היטב לישראלים רבים. הם גילו אותה לאחר שהחלו להופיע שורה של תסמינים מעוררי דאגה, מכאבי הגב והצוואר – ועד לעקצוצים ולתחושה כי השרירים רדומים גם בגפיים. לרוב האינסטינקט הוא לפנות לעזרתן של התרופות השונות, ויכול מאוד להיות שתרופות או זריקות יצליחו לספק מענה מסוים, לפרק זמן קצוב ולא מאוד [...]
את כאבי הגב והצוואר, את השרירים התפוסים ואת המיגרנות הכרוניות בוודאי אין צורך להציג. סביר להניח שגם אתם סבלתם לפחות מאחד באלה, בנקודות זמן שונות ומשלל סיבות אפשריות. אולי היה זה אימון בעצימות גבוהה שהוביל לכאב עוצמתי שלא הרפה, ואולי הישיבה הממושכת במשרד הסבירה את העומס על הצוואר. גם תאונות דרכים, נפילות, מתח נפשי [...]
כאבי צוואר וראש אינם נדירים, ועל פי ההערכות 8 מכל 10 ישראלים מתלוננים על כאבים מהסוג הזה בנקודות זמן שונות לאורך חייהם. בחלק מהמקרים הכאב ייעלם מעצמו בתוך כמה שעות, ובמקרים רבים אחרים הוא צפוי לחזור במלוא העוצמה תוך זמן קצר, ואף ללוות אותנו ימים או שבועות ללא הפוגה. הבעיה היא שבמצבים אלה רובנו [...]
מדי שנה מתרחשות בישראל לא מעט תאונות דרכים, ובמקרים רבים נפגעי תאונות אלה מתמודדים עם פגיעות שמלוות אותם זמן ממושך. חלקם עשויים לחוות כאבי גב כרוניים, אחרים כאבי צוואר וראש, ובמקרים רבים כאבים אלה אף מקרינים לאזורים אחרים, כמו הכתפיים או הגפיים. אחת הפגיעות המוכרות והנפוצות בקרב נפגעי תאונות דרכים היא צליפת שוט, אשר [...]
עמוד השדרה, כמכלול, הוא מכונה אחת גדולה, מורכבת ומשומנת. במכונה הזו פועלים המון רכיבים זעירים, שלכל אחד מהם תפקיד משמעותית, וחוסר התפקוד של אחד מהם משפיע היטב על המערכת כולה. זוהי המערכת שמבטיחה לנו גמישות ומאפשרת לנו את התנועה בכלל, וכאשר מתעורר החשד לקיומה של בעיה מומחה עמוד שדרה הוא האדם הנכון לטיפול בה. [...]
יכול להיות שזה קרה בזמן האימון, בשל התכווצות של שריר או בגלל דלקת מפרקים. כך או כך, עם גב תחתון תפוס אתם מרגישים שהשגרה שלכם כבר לא תיראה אותו הדבר. תנועות פשוטות ובסיסיות הופכות למאתגרות במיוחד, ובאופן כללי נדמה לכם שללא משככי כאבים אתם לא באמת מסוגלים לתפקד. אלא שבפועל, אבחון נכון ומדויק של [...]
